脸皮厚也是长寿秘诀

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在中国传统文化中,‘人要脸,树要皮’的观念深入人心,尤其是老年人,更是将面子视为最重要的东西。然而,这种过分追求面子的心态,却可能导致健康问题。事实上,长寿的秘诀之一,就是‘脸皮厚’。

老刘退休后,经常向邻居炫耀儿子的成就。然而,当邻居老李夸耀自己女儿的成功时,老刘却感到羞愧,最终病倒了。这恰恰说明了,过分追求面子,反而会损害健康。

相比之下,老王就是一个‘厚脸皮’的人。面对邻居的嘲讽,他从不介意,反而乐观豁达。这种心态,让他保持了平和的心态,也让他更加健康长寿。

‘脸皮厚’并非贬义词,而是一种豁达开朗的性格。它代表着不较真、不纠结得失的态度,更容易保持平和的心态。这种心态有助于保持心理健康,增强社会活动,锻炼大脑思维能力和活动能力。

相反,那些脸皮薄、容易生气的人,更容易陷入负面情绪,影响内分泌系统,导致生理紊乱,免疫力下降。心气太盛的人,容易发怒,伤害心脑血管,导致人际关系紧张,生活圈子缩小。

那么,如何才能做到‘脸皮厚’呢?首先,要学会豁达。人生中遇到的人和事,既有宝贝,也有垃圾。要学会忽略垃圾,只关注宝贝。其次,要学会大方。不要在意他人的眼光,勇敢做自己想做的事情。最后,要学会潇洒。不要过分约束自己,大胆展现自己,享受生活。

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