孕妇不能吃哪些食物？孕妇的饮食禁忌

孕妇在孕期需要特别注意饮食，因为孕妇的饮食直接关系到胎儿的健康和发育。虽然孕妇的食量会随着胎儿的增长而增加，但并非所有食物都适合孕妇食用。

以下是一些孕妇应避免食用的食物：

一、水果类

1. 山楂：山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

2. 桂圆：桂圆性热，孕妇应慎食桂圆，以免出现意外。

二、其他类

1. 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2. 街头烧烤：如烤羊肉串等，不卫生，质量不可靠，可能含有致癌物。

3. 木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4. 膨化食品：如雪饼、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖。

5. 发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

6. 鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

7. 青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状。

8. 腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

9. 生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

10. 螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。

11. 薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

12. 马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

13. 黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

14. 杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡。

孕妇在孕期应避免食用上述食物，以确保自身和胎儿的健康。