别只注重脸部保养 你的双手更易暴露年龄

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在日常生活中,不少女性都把重点放在脸部保养上,认为脸蛋是见人的本钱,因此更愿意在这上面花费时间和精力。然而,却往往忽略了双手的保养,其实,双手才是最容易暴露年龄的部位。

那么,如何保护我们的双手,让它们保持年轻态呢?以下是一些实用的护手方法:

1. 重视手部保湿

手部皮肤皮脂腺分布较少,因此最怕干燥。护手霜是手部的守护天使,建议随身携带,每次洗完手或感到干燥时及时涂抹,为双手提供滋润和保护。

涂抹护手霜也有技巧,先将护手霜挤在手掌上,双手搓热后,再涂抹在手掌、手背和指尖,用手指轻轻按摩,让双手充分吸收。

2. 做好手部防晒

手部容易受到紫外线的伤害,容易产生皱纹、黑斑和晒斑。建议出门前涂抹防晒霜,尤其是在夏天,应选择SPF值较高的防晒霜。冬天也不能偷懒,最好选择SPF15的防晒产品。每隔两三小时补擦一次,以保持防晒效果。

3. 注意指甲和手关节的保养

指甲是整体打扮的重点,需要注意保养。定期修剪指甲,避免指甲边缘的硬皮,可以使用指甲专用修护霜进行滋润。改善一些不良习惯,如搓手、折手指等,避免指关节变大。

4. 做家务后及时保养

做家务时,最好戴上手套,避免化学品对手部皮肤的伤害。做完家务后,及时涂抹护手霜,并进行适当的按摩,让双手得到滋润和放松。

5. 冬天睡觉时戴上手套

冬天,可以在睡前涂抹厚厚的护手霜,然后戴上棉质手套入睡,既能保暖,又能让双手变得细嫩柔软。

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王宏伟 3 可开方
中国医学科学院北京协和医院 皮肤科
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擅长: (1)白癜风:主编了科普书籍《白癜风184个怎么办(协和医生答疑丛书)》(2016,中国协和医科大学出版社),已经开展308nm激光治疗白癜风10余年工作,并开展白癜风的紫外荧光诊断工作,积累了大量的长期治疗随访患者资料,目前侧重研究节段型白癜风的病因、诊断、综合治疗及手术治疗。 (2)皮肤激光:从事皮肤激光的医教研工作,获得国家发明专利1项, 实用新型专利1项, 主编《皮肤激光医学原理及临床应用》(2018,人民卫生出版社)。积极开展激光治疗新技术如用点阵激光治疗多种皮肤疑难疾病,皮秒激光治疗皮肤疾病的新疗法,独立开展多项新的诊断技术,如卟啉、黄褐斑的紫外荧光诊断等。现正从事皮肤激光的精准治疗研究工作。 (3)色素增加性疾病:主要治疗太田痣、颧部褐青色痣、黄褐斑、雀斑、脂溢性角化、色素痣等治疗,是国内最早开展颧部褐青色痣治疗的专家,创立了以北京协和医院命名的太田痣PUMCH分类法。 (4)血管性疾病:血管瘤、鲜红斑痣、毛细血管扩张等的治疗,现在正结合超声等技术开展血管性疾病的精准治疗。 (5)皮肤美容:以面部皮肤保养、抗衰老、皮肤疾病治疗为目的的皮肤医疗美容正在开展中,目前北京协和医院国际医疗部已经开设了医疗美容门诊,本人擅长面部皮肤的综合评估,以治疗改善面部皱纹、瘢痕、皮肤老化、色泽、晒斑、老年斑、毛细血管扩张及面部痤疮、皮炎等疾病,并且制定长期的皮肤保养计划。 (6)皮肤常见疾病:长期诊治多种皮肤疾病,如病毒性疾病、细菌性疾病、皮炎、湿疹、红斑狼疮、皮肌炎、大疱性疾病、血管炎、硬皮病、银屑病及皮肤肿瘤等疾病。
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山东省立医院 整形外科
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擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
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北京中医药大学东直门医院 中医肝胆科
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科
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擅长: 眼整形,眼修复✅耳整形✅唇整形✅ 玻尿酸、肉毒素、胶原蛋白、水光针✅ 色斑✅激光美容✅抗衰老✅面部年轻化✅ 疤痕修复✅痣✅肿物✅精细美容缝合✅
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南京市江宁医院 皮肤科
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擅长: 👉痤疮(青春痘)、高危性行为判定、性病、银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、特应性皮炎、白癜风、玫瑰痤疮、灰指甲、色素性皮肤病(黄褐斑、雀斑、咖啡斑、太田痣、纹身等)、敏感肌肤修复、脱发等; 👉儿童皮肤病的治疗,如湿疹、特应性皮炎、胎记; 👉各类损容性皮肤病(痤疮瘢痕、色素斑、纹身、面部衰老)的激光美容治疗; 👉男性或女性反复难治性尖锐湿疣,高危HPV感染。
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