邹玉平：糖尿病眼病发生率超3成

眼睛，被誉为心灵的窗户，其重要性不言而喻。然而，对于糖尿病患者而言，糖尿病眼病却成为了威胁视力的隐形杀手。据统计，超过三成的糖尿病患者会受到糖尿病眼病的困扰，严重者甚至导致失明。

糖尿病眼病主要包括糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼等，其中糖尿病视网膜病变是最常见的并发症。广州军区总医院眼科邹玉平主任指出，糖尿病眼病的发生与血糖控制密切相关。血糖控制不佳，会导致视网膜微血管病变，进而引发视力下降。

除了糖尿病视网膜病变，白内障和青光眼也是糖尿病眼病的常见并发症。白内障会导致视力模糊，影响日常生活；青光眼则可能导致视神经损伤，最终导致失明。

为了预防糖尿病眼病，邹玉平主任建议糖尿病患者采取以下措施：

• 严格控制血糖，保持血糖稳定。
• 定期进行眼科检查，早期发现并治疗糖尿病眼病。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 适当运动，增强体质。

除了药物治疗，糖尿病患者还可以通过以下方法来预防糖尿病眼病：

• 保持室内光线充足，避免长时间在黑暗环境中看书、看电视。
• 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。
• 注意用眼卫生，避免揉眼睛。

总之，糖尿病眼病是糖尿病患者需要高度重视的并发症。通过早期预防、积极治疗，可以有效降低糖尿病眼病的发生率，保护视力，提高生活质量。