防孩子春季感冒家长把好4道关

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
未来医疗领航员

春季气温多变,早晚温差大,孩子抵抗力较弱,容易患上感冒。为了有效预防孩子春季感冒,家长们需要从多个方面入手,全面为孩子把好健康关。

饮食调整,增强抵抗力

孩子正处于生长发育阶段,饮食不规律或摄入过多油腻、高热量食物,容易导致内热,进而引发感冒。家长应注重孩子的饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品和糖果,避免寒凉食物刺激肠胃,降低抵抗力。

合理穿衣,避免着凉

春季气温变化快,家长应根据气温变化为孩子增减衣物。过早减衣或过度保暖都可能导致孩子着凉感冒。建议家长根据孩子的活动量和个人体质,选择合适的衣物,并注意观察孩子的身体反应,及时调整。

注意空气流通,预防呼吸道疾病

春季是呼吸道疾病的高发期,家长应尽量减少带孩子去人群密集的场所,如车站、市场等。如必须前往,建议为孩子佩戴口罩,避免病菌感染。

避免过度劳累,保持充足睡眠

春季出游是很多家庭的选择,但家长应注意孩子的行程安排,避免行程过于紧张导致孩子过度劳累。充足的睡眠和休息有助于提高孩子的免疫力,预防感冒。

39育儿提醒家长,预防孩子春季感冒要从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,避免感冒的发生。一旦孩子患上感冒,要及时就医,对症治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
接吻会传染感冒吗?

接吻会传染感冒吗?

#治疗 #治疗 #维生素 #社交 #感冒 #病毒 #感冒 #传播途径 #预防 #传播 #预防 #免疫力
感冒全身酸痛是怎么回事 如何快速治疗感冒

感冒全身酸痛是怎么回事 如何快速治疗感冒

#全身酸痛 #免疫力 #治疗方法 #解热镇痛药 #感冒全身酸痛 #解热镇痛药 #感冒 #增强免疫力 #预防措施 #个人卫生 #气候变化 #如何缓解感冒全身酸痛 #感冒预防 #个人卫生
趴着睡压迫眼睛造成青光眼

趴着睡压迫眼睛造成青光眼

#青光眼 #办公族健康 #隐形眼镜 #趴着睡 #青光眼 #办公室午休 #隐形眼镜 #眼部疾病 #眼部保健 #眼部疾病 #眼部保健 #午休注意事项
惊蛰养生:早睡早起身体好,防寒保暖别放松

惊蛰养生:早睡早起身体好,防寒保暖别放松

#感冒 #养肝 #惊蛰养生 #养肝护肝 #保暖 #春困 #春季养生 #防寒保暖 #感冒预防 #惊蛰 #养生
高中生感冒了怎么办才好得快

高中生感冒了怎么办才好得快

#抗生素 #抗生素 #感冒 #高中生感冒 #日常保养 #细菌性感冒 #复方感冒药 #感冒治疗 #复方感冒药 #病毒性感冒
为什么川崎病治好后不能感冒

为什么川崎病治好后不能感冒

#感冒 #心血管系统 #治疗 #川崎病感冒 #肺部 #川崎病预防 #川崎病 #川崎病治疗 #川崎病心血管系统 #川崎病肺部
健身贴士 享受健康不盲目

健身贴士 享受健康不盲目

#锻炼方法 #运动损伤 #春季健身建议 #春季运动注意事项 #春季运动损伤预防 #健康养生 #运动时间 #春季养生保健 #春季健身 #春季锻炼方法
甘草降性欲,你还会吃吗?

甘草降性欲,你还会吃吗?

#荷尔蒙 #荷尔蒙 #甘草 #睾酮 #药用植物 #甘草 #睾酮 #药用植物 #激素水平 #健康 #甘草酸 #性激素 #性功能障碍 #性功能障碍
服用感冒药最忌讳“过量”

服用感冒药最忌讳“过量”

#感冒药 #儿童用药 #非处方药 #安全用药 #感冒药副作用 #安全用药 #感冒 #药物副作用 #感冒用药 #儿童感冒
老年人感冒了补充点什么营养

老年人感冒了补充点什么营养

#维生素C #钙 #锌 #药物治疗 #感冒清热颗粒 #维生素C #钙 #锌 #感冒清热颗粒 #营养补充 #维生素D #营养补充 #维生素D #免疫力 #疾病恢复 #老年人感冒 #感冒灵颗粒 #维C银翘片 #小柴胡颗粒 #老年人感冒 #感冒灵颗粒 #维C银翘片 #小柴胡颗粒
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明