李佛保教授：年轻白领不可能得颈椎病

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中，颈椎病作为一种常见的职业病，备受关注。然而，中山大学附属第一医院的权威骨科专家李佛保教授指出，颈椎病并非白领族的专利，而是中老年人的常见疾病。

颈椎病是一种退行性病变，随着年龄的增长，颈椎间盘水分减少，导致椎间盘变矮，人体会通过骨质增生来维持颈椎稳定。当骨质增生压迫到脊髓和神经时，就会出现颈肩酸痛、手指发麻等症状，从而形成颈椎病。

李佛保教授表示，颈椎病发病人群主要以中老年人为主，年轻人颈肩疼痛多数是由于长期久坐、姿势不当导致的慢性劳损、肌肉拉伤等，并非颈椎病。年轻人常见的脊椎疾病是急性椎间盘突出，其症状与颈椎病相似，但并非同一疾病。

针对白领族常见的颈肩疼痛，李佛保教授建议，适当休息，避免久坐，改变不良坐姿，适当运动，即可缓解症状。如果疼痛严重，可以贴敷膏药，或到医院进行理疗、按摩、推拿等治疗。

此外，李佛保教授还提醒大家，预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿，适当运动，避免长时间低头、仰头等不良姿势。