近年来,我国糖尿病患病人数急剧增加,形势严峻。据估计,我国目前至少有9200万糖尿病患者,每年新增680万人,相当于每分钟就有近13人加入糖尿病大军,其中超过一半的患者尚未得到诊断。
为了应对糖尿病的蔓延,世界卫生组织和国际糖尿病联盟将每年的11月14日定为联合国糖尿病日。中国医学会糖尿病学分会也积极响应,在糖尿病日期间举办“糖尿病防治蓝光行动”,通过点亮全国多个省市的地标建筑,呼吁全社会关注糖尿病。
2014年蓝光行动的主题是“糖尿病与健康生活”,强调从早餐开始保持健康饮食。活动期间,将在全国110个城市举办公众教育课堂、免费血糖筛查、专家义诊、糖尿病防治政策研讨等活动,预计发放22万册糖尿病教育手册,并在70座城市的纪念性建筑上点亮蓝色灯光。
解放军第306医院全军糖尿病诊治中心许樟荣教授指出,虽然我国糖尿病患者的数量和患病特点与欧美国家有所不同,但健康的生活方式可以有效降低糖尿病的发生风险。他本人也是一名2型糖尿病患者,通过控制饮食、增加运动、定期体检、控制体重等方法,成功将血糖控制在理想水平。
许樟荣教授强调,糖尿病患者的饮食管理至关重要。专家们会通过各种途径向患者传达健康饮食的知识,但关键在于患者自身。他建议糖尿病患者要少吃高热量食物,多吃蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。

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石晓智
主治医师
内分泌科
黄石市中心医院


徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院


师爱香
副主任医师
内分泌科