刮须习惯加剧皮肤松弛 男人秋冬更要注意润肤

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秋风送爽,气温逐渐降低,空气也变得干燥。这种干燥的气候对皮肤造成了很大的压力,容易出现干燥、脱屑、干裂和起皱等问题。解放军第458医院激光整形中心主任、主任医师陈柯提醒大家,秋冬季节护肤至关重要。

首先,要了解秋冬季节皮肤问题的原因。气温降低导致皮脂分泌减少,皮肤水分流失加快,容易出现干燥。此外,碱性清洁用品和碱性肥皂会破坏皮肤酸碱平衡,加剧皮肤干燥。

为了应对秋冬季节的皮肤问题,陈柯主任给出了以下建议:

1. 使用温和的洁面产品,避免使用碱性大的清洁用品。

2. 洗澡后,在易皲裂的部位涂抹油脂,如润肤霜、护手霜等,以滋润皮肤。

3. 面部清洁时,最好用冷水洗脸,有利于肌肤弹性和光滑。同时,定期轻轻按摩,改善皮肤营养。

4. 男士要注意刮胡须的频率和方式,避免刮伤皮肤。同时,涂抹润肤露,防止皮肤松弛和皱纹出现。

5. 选择含适当油分的护肤品,如润肤霜、营养霜等,以减少皮肤水分蒸发。

6. 增加室内湿度,防止皮肤干燥。在有暖气的房间里,经常洒水,保持空气湿度。

7. 多参加运动,加强血液循环和汗腺分泌,提高皮肤表面湿度。

8. 秋冬季节紫外线依然伤人,注意防晒,避免长时间暴露在阳光下。

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