肝指数正常≠肝正常

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康与否直接关系到我们的生命安全。许多人误以为肝指数正常就等于肝脏健康，实则不然。

肝指数主要包括谷草转氨酶（GOT）、谷丙转氨酶（GPT）等指标，它们主要用于评估肝脏功能。然而，这些指标并不能全面反映肝脏健康状况，因为肝脏具有一定的代偿能力，即使肝功能受损，肝指数也可能在正常范围内。

例如，慢性肝病如B、C型肝炎、酒精性肝炎等，以及脂肪肝患者，其肝指数可能长期正常，但肝脏组织却可能已经发生纤维化，甚至出现肝硬化或肝癌。因此，仅凭肝指数判断肝脏健康是不全面的。

肝脏最怕的是肝纤维化，它是指肝脏内细胞外基质过度沉积，是肝脏损伤后的修复反应。肝纤维化早期无明显症状，难以察觉，但如果不及时治疗，会逐渐发展成肝硬化，甚至肝癌。

为了早期发现和预防肝纤维化，建议以下人群定期进行肝脏检查：

• 有慢性肝病如B、C型肝炎、酒精性肝炎等。
• 有脂肪肝的患者。
• 40岁以上、有肝癌家族史、或长期饮酒、体重过重、熬夜、失眠、常感觉疲倦者。

肝脏健康需要我们共同努力，除了定期检查外，还要养成良好的生活习惯，避免不良因素对肝脏的损害。