近日,一位名叫黄小姐的女士在使用健身房跑步机后,出现了眼睛红痒、畏光、流泪的症状,到医院就诊后被诊断为急性结膜炎,也就是我们常说的‘红眼病’。
‘红眼病’是一种传染性极强的眼病,主要症状为眼睛红肿、分泌物增多。冬季由于气候干燥,细菌性和病毒性结膜炎的高发期。
健身房作为一个公共场所,其器材都是共用的,一些人在运动过程中,不仅身体会大量出汗,器械的扶手上也会沾满汗液,这些汗液会成为细菌的传播媒介。此外,一些人在健身房运动时,没有准备毛巾,直接用手擦拭汗液,细菌很容易随之转移到眼部,导致结膜炎。
一项发表在《临床运动医学杂志》上的研究发现,63%的健身器材上沾有感冒病毒。当健身者在运动过程中用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴时,很容易感染病毒。
除了‘红眼病’外,健身房还存在其他潜在的健康风险。一项由葡萄牙里斯本大学与荷兰代尔夫特理工大学进行的研究表明,健身房中的灰尘、甲醛与二氧化碳的含量普遍较高,这些都超过多数建议的室内空气品质容许标准。人在运动时多由口呼吸,容易吸入空气中的污染物,引发呼吸系统疾病。
为了预防结膜炎和其他疾病,专家建议,去健身房时一定要自带毛巾,使用器械时可以先用纸巾擦拭干净,避免用手直接接触敏感部位。每隔一段时间可以出去呼吸新鲜空气,运动结束后一定要用洗手液洗手,防止细菌感染。

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