随着我国人口老龄化加剧，老年人群体的心理健康问题逐渐引起社会关注。一项研究发现，近三成老年人存在不同程度的心理不健康症状，其中强迫、焦虑和抑郁的比例超过10%。这表明，老年人并非普遍拥有幸福感，其中60-69岁年龄段幸福感最低。

导致老年人幸福感低下的原因主要包括以下几个方面：

1. 子女关系：部分老年人由于子女工作繁忙，缺乏陪伴，导致孤独感增加，影响幸福感。

2. 身体状况：随着年龄增长，老年人容易患有各种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，身体状况不佳会影响其幸福感。

3. 生活环境：老年人居住环境封闭，缺乏社交活动，容易产生消极情绪。

4. 经济状况：部分老年人经济状况不佳，生活压力较大，影响幸福感。

为了提高老年人的幸福感，可以从以下几个方面入手：

1. 子女关爱：子女应多关注老年人的心理需求，多陪伴、关心老人，减轻其孤独感。

2. 健康管理：老年人应注重自身健康管理，积极治疗慢性疾病，保持良好的身体状况。

3. 社交活动：老年人应积极参与社区活动，扩大社交圈子，丰富精神生活。

4. 心理调适：老年人要学会调整心态，保持乐观情绪，以积极的心态面对生活。

5. 医疗保健：老年人应定期进行健康体检，及时了解自身健康状况，预防疾病。