当前位置:

京东健康

冬季盲目进补后果堪忧

冬季盲目进补后果堪忧

  冬季是人们进补的传统季节,许多人都认为在这个时候通过进补能够增强体质,预防疾病。然而,盲目进补却可能带来意想不到的后果。

  中医认为,人体健康的状态是阴阳平衡,而进补的目的就是为了调整阴阳平衡。然而,盲目进补可能会导致阴阳失衡,反而加重病情。

  常见的中药进补品,如人参、鹿茸、阿胶等,虽然具有一定的滋补作用,但并非所有人都适合食用。例如,人参具有温补作用,适合阳虚体质的人食用,但对于阴虚火旺的人来说,过多食用人参反而会导致口干舌燥、烦躁不安等症状。

  此外,盲目进补还可能加重身体负担,导致消化不良、胸闷腹胀等症状。

  因此,在进补之前,最好咨询专业的中医师,根据自身的体质和病情选择合适的进补方法。

  除了中药进补,日常饮食和生活习惯也对身体健康至关重要。合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠,都是保持健康的重要保障。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 新冠康复后又发烧了怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。新冠阳性后,我经历了漫长的康复期,终于在31号那天,抗原检测显示阴性。我的心中充满了喜悦和期待,期待着重新回到正常的生活轨道上。可谁知,命运总是喜欢开玩笑。 今天下午,我的体温突然升高,达到了37.8度。乏力感也随之而来,仿佛全身的力气都被抽干了一样。我感到非常困惑和恐惧,新冠康复后又发烧了,这是怎么回事?我立即打开手机,登录京东互联网医院,开始了一场与医生的图文问诊。 医生问我新冠第几天了,近几天有没有接触新的阳性患者或者环境。我告诉他,我是23号确诊的,31号抗原检测阴性。至于接触情况,我去过单位和超市,单位周围都是阳性康复人员。医生听完我的描述后,建议我目前情况还是休息为主,发热可以用布洛芬或者对乙酰氨基酚,退热药物同时注意补水充足,否则退热效果不佳。另外退热药物只是临时退热,体温可以再次升高。如果没有其他症状就暂时不需要用其他药物,如果我考虑复阳状态。同时可以加用清热解毒药物比如莲花清瘟颗粒或者金花清感颗粒等按顿规律用。 我按照医生的建议,开始服用退热药物,并注意补水。同时,我也开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方需要改进。医生还建议我避免熬夜,多注意休息;体温上升时可以用退热药物,同时补水补盐,记住水要补足;饮食清淡易消化为主,同时补充蛋白质及维生素,可多食含维生素C高的水果。这些小小的改变,可能会对我的健康产生巨大的影响。 在这场与新冠的斗争中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到它发出警告。所以,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务,非常方便快捷。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

4 人阅读
查看详情

文章 金匮肾气丸能长期吃吗?

我叫李明,今年32岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——手淫。十几年来,我一直没有意识到这会对我的身体造成多大的影响,直到最近我开始出现腰酸、头晕眼花、失眠、尿急和早泄等一系列问题。最让我担心的是,我的阴茎勃起不是很硬了,这让我感到非常沮丧和无助。 我知道我需要去看医生,但我总是拖延,直到有一天我实在忍不住了。我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院。于是我决定试一试,毕竟我不想去医院排队等待那么久。 我登录了京东互联网医院的网站,很快就和一位名叫沈药师的医生进行了视频咨询。沈药师非常专业和友善,她首先问了我的性别和年龄,然后详细询问了我的症状和病史。听完我的描述后,她告诉我我有肾虚的情况,并建议我使用金匮肾气丸进行治疗。 我问沈药师,金匮肾气丸能不能长期吃。她解释说,金匮肾气丸是一种中成药,主要用于治疗肾虚引起的各种症状,包括腰酸、头晕眼花、失眠、尿急和早泄等。它的成分主要是人参、黄芪、当归等中药材,具有补肾益气、滋阴壮阳的功效。沈药师说,金匮肾气丸是可以长期吃的,但需要在医生的指导下使用,并且要注意一些生活习惯的调整,例如戒烟限酒、少喝浓茶和咖啡、多吃一些补肾的食物如韭菜、荔枝、花生、公鸡和蛋白质食物等,多做深蹲运动,避免手淫和熬夜的不良习惯。 我还问了沈药师关于龟鹿补肾丸和五子衍宗丸的使用情况。沈药师解释说,龟鹿补肾丸主要用于阴阳两虚的治疗,而五子衍宗丸则主要用于肾精亏虚引起的阳虚症状。沈药师认为,金匮肾气丸更适合我的情况,因为它可以同时治疗阴阳两虚的症状,并且我所有的症状都在它的治疗范围内。 在沈药师的指导下,我开始使用金匮肾气丸,并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善了,尤其是阴茎勃起的硬度有了很大的提高。我非常感谢沈药师的帮助和指导,也非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在我已经完全恢复了正常的生活和工作状态,感觉自己又回到了年轻时的状态。 如果你也有类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们的服务非常好,医生也非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。

医疗趋势观察站

15 人阅读
查看详情

文章 少精、容易疲劳,想知道吃什么药可以改善?

我叫李明,今年32岁,结婚已经有五年了。我们有一个可爱的女儿,生活看似平静安稳,但实际上,我一直在承受着巨大的压力。我的工作非常忙碌,经常需要加班到深夜,回到家中也总是感到疲惫不堪。更糟糕的是,去年我去医院做了精液检查,结果显示我的精子数量少,质量也不高。这对我和妻子来说是一个沉重的打击,我们都希望能再要一个孩子,但这似乎变得越来越困难了。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括改变生活习惯、调整饮食结构等,但效果并不明显。直到有一天,我在网上搜索“男人疲劳肾虚吃什么药好”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我听说过这个平台的好评。 我选择了图文问诊,很快就和一位医生建立了联系。医生首先询问了我的婚姻和生育情况,然后详细了解了我的症状和生活习惯。通过对话,我得知自己可能存在肾虚的问题,导致精子质量下降和身体疲劳。医生建议我服用中成药滋阴壮阳,并告知我这些药物有生精作用,但需要连续服用三个月到100天才能见效。 我对此表示同意,并请求医生开具处方。医生很快就为我开了处方,并通过京东快递将药物送到了我家门口。同时,医生也提醒我在服药期间要注意饮食和生活习惯,避免烟酒和蒸桑拿等不良习惯,以免影响药效。 我按照医生的建议,开始了三个月的治疗。起初,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我逐渐发现自己的精力和体力都有所恢复。最重要的是,我的精子质量也得到了明显的改善。三个月后,我再次去医院做了精液检查,结果显示我的精子数量和质量都有了显著的提高。 我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。通过这个平台,我不仅找到了有效的治疗方法,还节省了大量的时间和精力。现在,我和妻子都充满了希望,期待着再次拥有一个健康的宝宝。同时,我也想提醒其他男性朋友,如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊服务,可能会给你带来意想不到的帮助。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康和幸福!

老年健康守护者

29 人阅读
查看详情

文章 怀孕四个月,已经买了艾聪宝,是否还需要购买二段的10月馨?

我怀孕四个月了,心中充满了期待和担忧。作为一名新手妈妈,我总是想给我的宝宝最好的。所以,在朋友的推荐下,我购买了艾聪宝,这是一种专门为孕妇设计的营养补充剂,据说可以帮助胎儿大脑和眼睛的发育。 然而,最近我在网上看到了一种叫做10月馨的产品,它声称可以提供孕妇和胎儿所需的钙、铁和锌等微量元素。我开始犹豫,是否需要再购买一盒10月馨呢?毕竟,两种产品的成分看起来都很重要。 于是,我决定向京东互联网医院的营养科医生寻求帮助。通过在线咨询,我向医生描述了我的情况,并询问是否需要同时使用这两种产品。医生非常耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“不需要的,吃一种就可以了。” 我有些疑惑,问道:“但是它们的成分都各不同,不会冲突吗?”医生笑了笑,解释说:“不会的,艾聪宝主要是补充DHA,而10月馨则是补充钙、铁和锌。它们的作用不同,不会相互干扰。” 我松了一口气,心中的疑虑消散了。医生还提醒我,孕期的营养补充需要根据个人情况来定,不能一概而论。她的建议让我感到安心和放心。 在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一名孕妇,我深知时间的宝贵,能够在家中就得到医生的指导,真是太好了。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下。记住,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

3 人阅读
查看详情

文章 打催产素会影响胎儿吗?

我和老公一直盼望着这个小生命的到来。怀孕的日子里,我们小心翼翼地呵护着他,期待着他健康快乐地降临。然而,最近几天,我的肚子总是十分钟疼一次,像是在提醒我什么。昨天早上,我突然发现自己的手指已经开了两指,预示着分娩的临近。老公担心得不得了,连夜带我去医院。 医生检查后告诉我们,我的羊水有点少,需要打催产素来加强宫缩。老公一听,立即问道:“打催产素会影响胎儿吗?”医生安慰我们说,这是常规操作,完全安全。可我还是放心不下,毕竟这是我们第一个孩子,谁也不想出任何差错。 在医生的指导下,我接受了催产素注射。刚开始,疼痛并没有明显减轻,反而似乎更强烈了。老公紧握着我的手,安慰我说:“没事的,坚持一下。”我闭上眼睛,深呼吸,试图分散注意力。时间一分一秒地过去,疼痛也逐渐减轻。终于,在一阵阵宫缩中,我的宝贝降生了。 看到他那小小的身影,听到他第一声啼哭,所有的辛苦和担忧都烟消云散。老公和我相视一笑,心中充满了感激和喜悦。我们知道,这一切都离不开医生的专业帮助和京东互联网医院的支持。他们不仅提供了及时有效的医疗服务,还给予了我们无微不至的关怀和指导。我们深深地感谢他们,感谢他们让我们顺利地迎接了新生命的到来。 如果你也面临着类似的情况,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

7 人阅读
查看详情
相关问诊

45岁女性,睡眠差,盗汗,耳鸣心烦,考虑使用补肾阴虚的药物。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:肾阴虚可能导致睡眠差、盗汗等症状。建议使用具有补肾阴虚作用的药物,如补肾滋阴的药品。请注意,月经期间不建议使用。同时,注意饮食清淡,避免油腻食物,以免影响药效。如有不适,请及时就医。

查看详情

腰膝酸软,频繁遗精,询问补肾阴虚药物

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:肾阴虚可以通过使用六味地黄丸等药物来改善,同时注意饮食和生活习惯,如避免辛辣、节制房事、加强体育锻炼等,以帮助恢复身体。

查看详情

咨询补肾阴虚和阳虚调理药物,询问起效时间和适用人群。

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:补肾阴虚和阳虚均可通过药物治疗进行调理,一般一周左右见效。请根据自身情况选择合适的药物,并注意观察身体反应。建议保持良好的生活习惯,加强锻炼,增强体质。

查看详情

潮热盗汗,咽干,眩晕耳鸣,腰膝酸软,易上火,有阳虚症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:补肾阴虚可以通过使用中成药麦味地黄丸进行调理,同时可配合生力片使用。用药期间需注意饮食清淡,避免辛辣、肥甘美味,节食慎酒,加强体育锻炼,增强体质。

查看详情

口干、潮热,想咨询勃起功能障碍的治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:勃起功能障碍可以通过他达拉非治疗,肾阴虚早泄可使用达帕西汀调理。注意保持良好的生活习惯,如避免过度劳累、戒烟限酒等,以促进身体健康。

查看详情
快速问医生
推荐医生
琚杰昌

副主任医师

中医男科

三甲
郑州市中心医院
早泄(1967例) 勃起功能障碍(777例)
专业擅长:阳痿,早泄,遗精,龟头敏感,手淫过度,性欲低下,勃起功能减退,肾虚,壮阳,时间短,ED,射精快,勃起困难,勃起不坚,中途疲软,男性备孕,不育、少弱精子无精症等,针对前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系统感染、精索静脉曲张、精囊炎等泌尿科疾病;从事泌尿外科、生殖男科临床及教学工作二十多年。临床诊疗经验丰富。中西医结合治疗男性不育,性功能障碍,阳痿早泄,掌握各种男科显微、整形手术。
好评率:99% 接诊量:12600
彭杰

副主任医师

中医男科

三甲
重庆市中医院
早泄(193例) 性功能障碍(151例)
专业擅长:阳痿,早泄,肾虚,湿热,脾虚,遗精,滑精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,勃起功能障碍,中途疲软,前列腺炎,尿频尿急尿不尽,阴囊潮湿,勃起不坚,肾阴虚、肾阳虚,肾虚壮阳,脾虚、气血不足、肝肾亏.虚、气血不足、肾精亏虚、少精弱精,不育症等男科杂病和男性功能疾病。
好评率:100% 接诊量:2124
马永

副主任医师

中医男科

三甲
河南中医药大学第一附属医院
肾病(54例) 肾虚症(37例)
专业擅长:男科早泄,阳痿,勃起功能障碍,勃起不坚,中途疲软,勃起困难,勃起不了,龟头敏感,射精过快,勃起功能下降,ED,性功能障碍,手淫,前列腺炎,前列腺增生,肾虚性耳鸣耳聋,射精障碍,精索静脉曲张,尿频尿急,尿失禁,阴囊潮湿,龟头炎,弱精症,少精症,无精症,男性不育,肾虚,肾阴虚,肾阳虚,脾肾阳虚,脾肾两虚,脾胃湿热,肝胆火盛,肝郁气滞,肝郁脾虚,肝郁症等中医治疗。
好评率:100% 接诊量:695
健康小工具