当前位置:

京东健康

脸色不好是吃出来的

脸色不好是吃出来的

你是否注意到,身边有些人的脸色总是显得暗沉、无光泽?这不仅仅是外表问题,更可能反映着他们的健康状况。

酒精、甜品、牛奶等看似平常的食物,却可能成为影响我们肤色的“元凶”。

本文将探讨酒精、甜品、牛奶等食物对皮肤的影响,并提供一些改善皮肤状况的建议。

酒精:加速皮肤老化

酒精会破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤失去弹性,出现皱纹、松弛等问题。此外,酒精还会导致皮肤脱水,使肤色暗沉。

甜品:引发痘痘和皮肤松弛

过多的糖分摄入会导致皮肤糖化,使皮肤失去弹性,出现皱纹。此外,糖分还会导致胰岛素水平升高,刺激皮脂腺分泌油脂,引发痘痘。

牛奶:诱发皮肤炎症和激素失衡

牛奶中含有大量的激素,如雌激素和孕激素,这些激素会干扰体内激素平衡,导致皮肤炎症和痘痘。

改善皮肤状况的建议

1. 减少酒精摄入,选择健康饮品。

2. 控制糖分摄入,选择低糖或无糖食品。

3. 选择低脂或无脂牛奶,避免激素干扰。

4. 保持良好的饮食习惯,多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果。

5. 保持充足睡眠,避免熬夜。

6. 定期进行皮肤护理,如使用保湿霜、面膜等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 想买补液盐备用,能帮我开方吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。每次生病,妈妈总是第一时间带我去医院。长大后,我搬到了大城市工作,生活节奏加快,压力也随之增加。有一天,我突然感到头晕目眩,四肢无力,整个人像被抽干了精气神。去医院检查后,医生告诉我是因为长期熬夜和不规律的饮食导致的营养不良和脱水。 我开始意识到健康的重要性,决定改变自己的生活方式。首先,我调整了作息时间,保证每天有足够的睡眠。其次,我开始关注饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。然而,尽管我已经做出了很多改变,但仍然会有不适的时候。比如,最近我又开始出现头晕和乏力的症状,医生建议我补充电解质和维生素,推荐了一种补液盐。 我在网上搜索了相关信息,了解到这种补液盐可以帮助恢复体力,预防脱水。于是,我决定在京东互联网医院上购买。通过图文问诊,我向医生说明了我的情况,并请求开具处方。医生很快就回复了我,询问我需要多少盒。我考虑了一下,决定购买五盒,因为我想备用一些,以防万一。 医生很快就为我开好了处方,并将其发送给了药师审核。审核通过后,我就可以直接预约药品了。整个过程非常方便快捷,完全不需要我亲自去医院排队等候。用药期间,我按照医生的建议,定时服用补液盐,并注意观察自己的身体状况。果然,几天后,我的头晕和乏力症状明显减轻了,整个人都感觉精神焕发。 这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。它不仅提供了便捷的在线问诊服务,还能为我开具处方并直接配送药品,真正实现了“足不出户,药到家门”。我想,这样的服务一定会越来越受到大家的欢迎和信赖。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

31 人阅读
查看详情

文章 小孩能喝电解质饮料吗?

在一个炎热的夏日,五岁的乐乐突然开始腹泻,整个人都蔫了。他的妈妈,李女士,心急如焚,赶紧带他去看医生。医生诊断后说,乐乐是因为肠胃感染引起的脱水,需要及时补充电解质。 李女士回家后,打开冰箱,看到了一瓶电解质饮料。她犹豫了一下,想起自己曾经听说过小孩不能随便喝这种饮料。于是,她决定向京东互联网医院的医生咨询一下。 李女士打开手机,进入京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位主治医师接待了她。李女士向医生描述了乐乐的症状,并询问小孩是否可以喝电解质饮料。医生告诉她,根据具体情况来看,如果有脱水腹泻等症状,可以适量喝电解质饮料。 李女士又问道:“那用量呢?”医生回答说:“五岁的小孩一次可以喝半包。”李女士松了一口气,决定按照医生的建议给乐乐喝电解质饮料。 在接下来的几天里,乐乐的症状逐渐缓解。李女士非常感激京东互联网医院的医生,觉得他们的服务非常专业和贴心。她也意识到,作为一个家长,不能只凭自己的经验来判断孩子的健康问题,需要及时向专业人士寻求帮助。 李女士的经历告诉我们,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个方便快捷的就医渠道。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

22 人阅读
查看详情

文章 8个月大宝宝喝补盐液散要喝多少?

在一个普通的周末早晨,李女士的8个月大的宝宝小明突然开始拉肚子。起初,李女士并没有太在意,认为可能是小明吃了什么不干净的东西。但是,随着时间的推移,小明的腹泻症状越来越严重,李女士开始感到担忧。她知道如果不及时处理,腹泻可能会导致小明脱水,甚至危及生命。 李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开手机,登录了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位名叫周药师的医生接待了她。李女士向周药师描述了小明的症状,并询问应该如何处理。周药师建议李女士给小明口服补盐液散,以防止脱水。 李女士按照周药师的指示,购买了口服补盐液散,并开始给小明服用。然而,她很快发现自己对如何正确使用这种药物感到困惑。她再次联系了周药师,询问应该如何冲泡和服用补盐液散。周药师详细解释了用法用量,并强调了分次口服和不能直接服用袋内粉末的重要性。 李女士按照周药师的指导,给小明冲泡了一袋补盐液散,并在4小时内让他喝完。虽然小明一开始不太愿意喝这种味道奇怪的液体,但李女士耐心地哄他,最终成功地让他喝完了。随着时间的推移,小明的腹泻症状逐渐缓解,李女士也松了一口气。 在整个治疗过程中,李女士深深感激周药师的专业指导和耐心解答。她意识到,作为一名新手妈妈,面对孩子的健康问题时,自己往往会感到无助和恐慌。幸运的是,京东互联网医院提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台,让她能够及时获得帮助,避免了可能的严重后果。 李女士的经历也让她更加重视预防措施。她开始学习更多关于儿童健康的知识,了解如何通过合理的饮食和生活习惯来预防疾病的发生。同时,她也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院,希望更多的人能够从中受益。 在这个故事中,我们看到了一个普通的家庭面对健康问题时的挣扎和困惑,也看到了现代科技和专业医疗服务如何帮助他们渡过难关。无论是作为父母、子女还是朋友,我们都应该珍视健康,关注预防,及时寻求专业的医疗帮助。只有这样,我们才能更好地保护自己和我们所爱的人的健康和幸福。

跨界医疗探索者

28 人阅读
查看详情

文章 吃辣就肚子疼,怎么办?

我从小就爱吃辣,辣椒、麻辣火锅、川菜,各种辣的食物我都来者不拒。可惜的是,自从我上大学后,每次吃辣都会肚子疼。起初我以为是因为学校食堂的菜不干净,或者是我吃得太多了。可后来我发现,不管在哪里吃辣的食物,肚子都会疼。有时候疼得我只能蜷缩在床上,什么事也做不了。 我曾经去看过医生,医生说我可能是肠胃炎,给我开了一些药。吃了几天,肚子疼的症状确实有所缓解。但是只要我再次吃辣,肚子还是会疼。于是我开始怀疑,难道我真的不能吃辣了吗? 有一天,我在网上搜索“吃辣肚子疼是怎么回事”,结果找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再因为吃辣而肚子疼了。在线等待了一会儿,一个名叫林药师的医生接待了我。我们开始了对话。 林药师问我这个症状有多久了,我告诉她已经很久了。每次一吃辣,肚子就不舒服。林药师说这可能是肠胃炎引起的,问我有没有看过医生或者用过药物。我说我曾经去看过医生,医生给我开了一些药,但效果不太好。林药师问我有没有其他症状,我说没有,只是单纯的肚子疼。 林药师告诉我,为了我的用药安全,需要了解我的一些基本信息,例如性别、年龄等。我告诉她我是22岁的女性,并且没有其他特殊情况。林药师说她会为我提供用药指导,并且建议我在用药期间清淡饮食,忌食辛辣、油腻食物,合理运动,避免过度劳累。 林药师推荐我使用肠炎宁片,并详细说明了用药方法和注意事项。她还提醒我,在腹泻的这段时间内要注意多补充水分,以免造成脱水的情况。最后,林药师问我是否还有其他药理问题需要咨询,我问她是否可以吃水果,她说尽量不要吃冷冻食物和冷冻的水果。 我按照林药师的建议用药,果然效果很好。肚子疼的症状明显减轻了。虽然我还是不能像以前那样随便吃辣的食物,但至少我不再因为吃辣而肚子疼了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,感谢林药师的专业指导。现在我可以安心地享受美食了,当然,还是要注意不能吃太辣的食物。

医者荣耀

30 人阅读
查看详情

文章 新冠第三天,高烧退了但一直呕吐,去医院输液还是在家休息?

新冠第三天,高烧退了但一直呕吐,去医院输液还是在家休息?这是我在京东互联网医院上与一位医生的对话内容。我的名字叫小李,今年28岁,单身,生活在北京。我的故事从新冠阳性开始说起。 那天早上,我醒来时感觉头昏脑涨,浑身乏力。测了一下体温,居然高达40度!我吓坏了,赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我可能是新冠引起的高烧,并开了一些退烧药给我。然而,高烧并没有因为药物而退去,反而伴随着剧烈的呕吐。每次吃东西或喝水都会引起呕吐,嘴巴发苦,胃部难受不已。这种情况持续了一天,直到第二天早上,高烧终于退了,但呕吐仍然没有停止。 我再次联系了京东互联网医院的医生,描述了我的症状。医生问我呕吐多久了,是否有咳嗽和咳痰等其他症状。我告诉他我已经呕吐了一天,咳嗽有一点,但没有痰。医生建议我去急诊,排除妊娠反应的可能性,并检查是否有其他并发症。我有些犹豫,毕竟去医院意味着要面对更多的风险和不便。但医生坚持认为我需要去医院输液,纠正脱水和电解质紊乱,否则可能会引起更严重的后果。 我最终决定听从医生的建议,去医院进行治疗。医生在电话中详细指导我如何到达医院,并提醒我注意防护措施。在医院里,医生给我输了止吐药和补液,告诉我要禁食一段时间,让胃充分休息。虽然输液的过程很不舒服,但我知道这是为了我的健康着想。医生还告诉我,高烧本来就会大量出汗导致体液进一步丢失,而呕吐伴随消化液丢失会低钾,这些都是需要及时纠正的。 经过一天的治疗,我的呕吐症状有所缓解,胃部也感觉好多了。医生再次强调了我需要继续在家休息,避免过度劳累和刺激胃部。回到家后,我按照医生的建议,继续服用止吐药和补液,逐渐恢复了正常饮食。虽然这次经历让我很不舒服,但我也学到了很多关于新冠和呕吐的知识,明白了及时就医的重要性。 如果你也遇到了类似的情况,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

17 人阅读
查看详情

文章 3岁小孩吐了,能不能喝口服补液盐散?

我还记得那天晚上,我的小儿子突然开始呕吐。作为一个新手父母,我感到非常恐慌。我们赶紧带他去看医生,医生说他可能是因为吃了不干净的东西而引起的胃部不适。医生建议我们给他服用口服补液盐散,以防止脱水。 回到家后,我开始担心这个药是否适合3岁的孩子。我上网搜索,发现了京东互联网医院的在线咨询服务。于是我决定试一试,向他们的药师魏先生咨询这个问题。 魏先生非常友善和专业。他首先询问了我儿子的性别和年龄,然后问我儿子是否有其他不适症状。听完我的描述后,他告诉我,口服补液盐散是可以给3岁的孩子服用的,但需要注意用量和频率。他还建议我观察我儿子的情况,如果症状加重或持续不改善,应该立即就医。 我非常感激魏先生的帮助。他的建议让我放心了很多。我们按照他的指示给儿子服用了口服补液盐散,并且密切观察他的情况。幸运的是,儿子的症状很快就得到了缓解。 这次经历让我意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,并且在需要时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的在线咨询服务为我们提供了一个方便快捷的渠道,可以随时随地获取专业的医疗建议。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的药师和医生都非常专业和友善,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

生物医疗创新站

18 人阅读
查看详情

文章 胃肠型感冒?我有腹泻、呕吐、头疼和全身疼痛

我从来没想过,自己会因为一场小小的感冒而被折腾得如此狼狈。起初只是胃部有些不适,伴随着轻微的头疼和全身乏力,没太在意。可谁知,第二天早上醒来,我的世界就被彻底颠覆了。 胃部的不适感已经演变成剧烈的胃胀和恶心,连站起来都成了一种挑战。上午的我,像个行尸走肉般在家里游荡,时不时地跑到卫生间里呕吐或腹泻。那种无助和恐惧,至今仍然历历在目。 我记得当时喝了一瓶藿香正气水,希望能缓解一些症状。中午时分,浑身没有力气,只能躺在床上昏昏欲睡。下午起来后,情况稍有好转,但头疼和全身疼痛依旧存在。晚上吃了南瓜粥,出了一身汗,感觉整个人都被掏空了。 在这段时间里,我一直在和苏医生保持联系。起初,我只是抱着试一试的心态,没想到她真的很专业。从我的描述中,她判断出我可能是胃肠型感冒,并且提醒我要注意补充水分和电解质,避免脱水。她的建议让我感到安心,也让我开始重新审视自己的健康问题。 我和苏医生的交流过程中,发现我们有很多共同点。比如,我们都喜欢喝藿香正气水来缓解不适;我们都认为,预防胜于治疗,平时要注意锻炼和饮食;我们都对中医有着浓厚的兴趣。这些共同点,让我更加信任她,也让我更愿意听从她的建议。 最后,苏医生开具了处方,并建议我去当地医院做进一步检查。虽然我还没有去医院,但我已经决定要好好照顾自己的身体。毕竟,健康是最重要的财富。感谢苏医生,感谢京东互联网医院,让我在最需要帮助的时候,找到了正确的方向。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命。在线问诊,你试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

健康解码专家

31 人阅读
查看详情

文章 宝宝四个月没尿尿,可能是脱水?

我还记得那天,宝宝四个月大,整整一天都没有尿尿。我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,开始了一场紧急的图文问诊。 “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我急切地回复:“我感冒,吃了感冒药,宝宝四个月大,一天没有尿尿。” 医生很快回复:“一天没尿可能是脱水,需要医院进一步检查一下看看。”我心中一惊,脱水?这可不是小事。医生解释说:“脱水是因为吃不够或没有水,严重的话甚至会引起休克。” 我不敢再耽搁,立即带着宝宝去了医院。经过一系列检查,医生确认宝宝确实是脱水了。幸好及时发现,否则后果不堪设想。 回家后,我反思自己,为什么会让宝宝脱水?我想起了那天我在忙碌中忘记给宝宝喂奶,自己也因为感冒而没有喝足够的水。这些小疏忽竟然差点酿成大祸。 从那以后,我更加小心翼翼地照顾宝宝,定时喂奶,保证宝宝的水分摄入。同时,我也学会了使用京东互联网医院的APP,随时随地就能得到专业的医疗建议,真是太方便了。 现在想起来,那次经历虽然让人心惊胆战,但也让我成长了许多。作为一名新手妈妈,我深知自己的责任和义务,必须时刻关注宝宝的健康和安全。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最需要的时候得到了帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

4 人阅读
查看详情

文章 一岁十个月宝宝拉肚子、不爱吃饭、呕吐怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝一岁十个月大,突然间就开始拉肚子、不爱吃饭、呕吐。作为一个新手妈妈,我当时真的很慌张。每次他吐完,我都要强行哄着他吃点东西,但他总是再次吐出来。看着他那无助的眼神,我心如刀绞。 我决定带他去看医生。经过一番询问,医生告诉我可能是胃肠炎引起的,并且提醒我要注意脱水的风险。听到这儿,我更担心了。医生建议我们少量多次喝米汤或口服补液盐,并且服用益生菌口服。同时,他还建议我们明天去做大便化验和血常规检查。 回到家后,我按照医生的建议给小宝贝喂养。虽然他还是不太愿意吃东西,但至少他没有再吐了。接下来的几天,我们一直在家里照顾他,给他喝米汤、吃益生菌,保持尿量充足。医生还建议我们可以配点肉松,增加营养摄入。 在这个过程中,我也学到了很多关于小儿泄泻的知识。比如,脾肾阳虚泻可以使用一些特定的方剂来治疗。虽然我不是医生,但我觉得这些知识对我来说非常重要,可以帮助我更好地照顾我的孩子。 经过一周的治疗,小宝贝的病情终于有所好转。他开始恢复食欲,精神也越来越好。看到他重新变得活泼可爱,我真的很开心。这个经历让我更加珍惜和爱护我的孩子,也让我更加感激医生们的辛勤工作。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时就医是最重要的。同时,也要注意日常生活中的卫生习惯,避免食物污染和交叉感染。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

9 人阅读
查看详情

文章 6岁小孩拉肚子,能用补液盐散(III)吗?

在一个普通的周末早晨,六岁的李明突然开始拉肚子。他的母亲,王女士,非常担心。她知道腹泻可能会导致脱水,尤其是在小孩子身上。于是她决定给李明服用补液盐散(III),这是一种常见的预防脱水的药物。 然而,王女士并不是很确定这个药物是否适合六岁的孩子使用。于是她打开了京东健康的APP,开始与在线药师尹药师进行交流。尹药师询问了李明的症状和用药目的,并确认了他没有吃过冰冷的食物,也没有频繁腹泻的情况。尹药师告诉王女士,补液盐散(III)主要是预防脱水的,而不是治疗腹泻的药物,但六岁的孩子可以安全使用它。 王女士感到有些困惑,于是尹药师进一步解释说,腹泻的治疗需要针对具体的病因和症状,不能仅仅依靠补液盐散。尹药师建议王女士给李明服用蒙脱石散,这是一种专门用于治疗急性腹泻的药物。尹药师详细介绍了蒙脱石散的用法用量和注意事项,并强调了在用药期间需要注意的生活习惯和饮食调整。 王女士非常感激尹药师的专业建议和耐心解答。她按照尹药师的指导给李明服用了蒙脱石散,并注意了饮食和生活习惯的调整。几天后,李明的腹泻症状明显缓解,王女士也松了一口气。 这次经历让王女士深刻认识到,在面对孩子的健康问题时,不能仅凭自己的经验和直觉行事。专业的医疗建议和正确的用药方法是非常重要的。同时,她也对京东健康的在线药师服务印象深刻,认为这是一种非常便捷和有效的方式来获取专业的医疗建议和指导。 在结束与尹药师的对话后,王女士评价了这次服务,表示非常满意。她也向其他家长推荐了京东健康的在线药师服务,希望更多的人能够从中受益。 这次经历不仅让王女士和李明度过了一个难关,也让他们更加珍视健康和专业的医疗服务。他们深知,健康无小事,及时就医和正确用药是保障健康的关键。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗星辰探秘

28 人阅读
查看详情