14.7%中国成人经常运动

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，我国居民的身体活动水平普遍偏低。据最新数据显示，仅有14.7%的中国成人经常参与运动，这一数据令人担忧。

缺乏运动不仅会导致体重增加，还会增加患心血管疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病的风险。为了提高居民的身体活动水平，国家体育总局体科所王梅研究员在《2015中国肥胖预防控制科学大会》上指出，如何提高职业人群的身体活动量是一个重要的公共卫生问题。

中国疾控中心慢病中心陈晓荣副研究员指出，我国居民的职业活动是身体活动的重要构成。然而，随着城市化的发展，职业活动强度呈现下降趋势，这与体重增加密切相关。因此，提高职业人群的身体活动量，对于预防慢性病具有重要意义。

然而，现实情况并不乐观。调查显示，超过50%的居民闲暇时间被电视、电脑、手机等电子设备占据，选择体育锻炼的只有4.0%。尽管2014年中国经常参加体育锻炼的人数相比2007年有较大幅度的提高，但总体运动锻炼参与率依然较低。

那么，如何提高居民的身体活动水平呢？首先，政府和社会各界应加强对运动健身的宣传教育，提高居民对运动健身重要性的认识。其次，应加大对公共体育设施的投入，为居民提供便捷的运动场所。此外，鼓励企业开展员工运动健身活动，提高员工的身体素质。

总之，提高居民的身体活动水平，需要政府、社会和个人的共同努力。让我们携手行动，为健康生活助力！