乳腺癌 别忘摸腋下

乳腺癌一直是女性健康的一大威胁，其高发率和致死率让众多女性谈癌色变。为了早期发现和预防乳腺癌，女性朋友们已经养成了定期自检乳房的习惯。然而，除了乳房，我们还需要关注另一个容易被忽视的部位——腋下。

乳腺癌的典型症状包括乳房肿块、乳头溢液、内陷、皮肤橘皮样变等。然而，有些乳腺癌患者的症状并不典型，甚至可能没有明显不适。这种情况下，乳腺癌可能会以腋窝淋巴结肿大或其他远位转移为首发症状，被称为“隐性乳腺癌”。

由于隐性乳腺癌缺乏典型症状，往往容易被忽视，临床诊断难度较大，因此危害性更大。腋窝是乳腺癌淋巴转移的常见部位，因此定期检查腋下淋巴结对于早期发现乳腺癌至关重要。

除了定期自检乳房和腋下，以下是一些预防乳腺癌的建议：

• 保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻、高脂肪和高热量食物。
• 保持适当的体重，避免肥胖。
• 保持良好的心态，减少压力。
• 避免长期接触放射线。
• 有乳腺癌家族史的女性应定期进行乳腺检查。

如果发现乳房或腋下有异常情况，应及时就医，进行相关检查。早发现、早诊断、早治疗是预防乳腺癌的关键。