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9成男人不知道5种食物赛壮阳药

9成男人不知道5种食物赛壮阳药

在日常生活中,许多男性朋友都希望能够拥有健康的性功能,但往往因为各种原因导致勃起功能障碍等问题。其实,除了药物治疗外,一些食物也可以起到类似壮阳的作用。以下五种食物,不仅美味,而且对改善性功能大有裨益。

1. 木瓜

木瓜被誉为“水果之皇”,含有丰富的维生素A和精氨酸。精氨酸是“壮阳药”中的主要成分,能够改善阴茎的血液供应,从而提高性功能。

2. 菠菜

菠菜含有丰富的叶酸和镁,对性健康很有益。叶酸可以促进精子的生成,镁则有助于扩张外阴部附近的血管,增加私密部位的血液供应。

3. 富含锌的食物

锌是男性生殖系统的重要元素,可以促进睾酮的生成,提高精子的活力。富含锌的食物包括全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶等。

4. 大蒜

大蒜含有大量的硫化氢和大蒜素,可以放松血管,增加血液流动,从而改善性功能。此外,大蒜素还可以促进向阴茎供血,提高勃起能力。

5. 辣椒

辣椒中含有辣椒素,可以刺激私密部位的血管,增加血液流动,从而改善性功能。

除了以上五种食物外,还有一些其他食物也对性功能有益,例如:

1. 黑巧克力

黑巧克力含有抗氧化剂和可可碱,可以放松血管,提高性欲。

2. 鱼类

鱼类富含ω-3脂肪酸,可以改善血液循环,提高性功能。

3. 花生

花生含有丰富的维生素E和锌,可以促进睾酮的生成,提高性功能。

需要注意的是,食物只能作为辅助手段,不能完全替代药物治疗。如果出现性功能障碍,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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患者近期发现勃起功能下降,阴茎短小,询问原因及改善方法。

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医生建议:疾病判断:勃起功能障碍和阴茎短小。
用药建议:考虑使用一些药物来改善勃起功能,具体用药请遵医嘱。
治疗建议:建议咨询专业医生进行评估,必要时就医查明原因。
生活建议:生活饮食调理:建议多吃补肾食物如山药、泥鳅、枸杞、桑葚等等,养成良好的生活习惯,适当的运动,做到保证充足的睡眠,每天用温热水洗浴,这些对促进人体的血循环,促进肾脏健康都有很大的帮助。如有任何不适感,请及时停药,必要时就医。同时,建议搭配生力片一起服用,益气壮阳,填精养阴。二者联用,西药增加速效,中成药补肾调理,标本兼治。生力片建议每天吃的吃2-4周试试效果,另一款性生活事前吃的。

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患者阴茎短小,勃起不坚,中途疲软,脚底经常冰凉,无其他特殊病史。

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:疾病判断:可能存在勃起功能障碍的情况。
用药建议:暂无明确推荐,建议前往医院就诊,听从专业医生的指导。
治疗建议:改善生活习惯,避免过度疲劳,保持良好心态。
生活建议:定期体检,积极锻炼身体,合理膳食,保持心情愉悦。同时,注意个人卫生,预防感染。如果条件允许,可考虑接受专业的康复训练。总之,针对不同的病因,治疗方案也会有所不同,因此请务必遵照专业医生的指导进行治疗。

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24岁男性因女友嫌弃阴茎短小而感到焦虑,寻求增粗增大的药物。

就诊科室:药剂科

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医生建议:疾病:阴茎短小,用药建议:五子衍宗丸补肾益精,他达拉非片治疗勃起功能障碍,两者合用可增强性功能恢复效果。同时,生活建议:注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。加强体育锻炼,增强体质,多吃一些清淡的食物,含有维生素和蛋白质比较高的食物。

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河南中医药大学第三附属医院
肾虚症(1528例) 早泄(769例)
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曾汉青

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马永

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专业擅长:男科早泄,阳痿,勃起功能障碍,勃起不坚,中途疲软,勃起困难,龟头敏感,射精过快,勃起功能下降,ED,性功能障碍,手淫,前列腺炎,前列腺增生,肾虚性耳鸣耳聋,射精障碍,精索静脉曲张,尿频尿急,尿失禁,阴囊潮湿,龟头炎,弱精症,少精症,无精症,男性不育,肾虚,肾阴虚,肾阳虚,脾肾阳虚,脾肾两虚,脾胃湿热,肝胆火盛,肝郁气滞,肝郁脾虚,肝郁症等中医治疗。
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