这4种豆腐竟是假豆腐！

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病友互助家园

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豆腐作为我国的传统食品，深受广大人民的喜爱。然而，在市场上，我们常见的几种豆腐，其实并非真正的豆腐。

1. 臭豆腐

臭豆腐虽然名为臭，但其独特的风味却受到很多人的喜爱。然而，由于制作过程中卫生条件不达标，以及一些不良商家添加违禁物质，臭豆腐存在一定的健康风险。建议消费者在购买时，尽量选择正规厂家生产的臭豆腐，并注意食用量。

2. 鱼豆腐

鱼豆腐外观金黄，口感细腻，是火锅爱好者的常见食材。然而，鱼豆腐的主要成分并非豆腐，而是鱼浆和淀粉。长期食用鱼豆腐，可能会导致蛋白质摄入不足，以及淀粉摄入过多，不利于身体健康。

3. 日本豆腐

日本豆腐口感滑嫩，类似于豆腐，但其主要成分并非黄豆，而是鸡蛋和淀粉。日本豆腐的蛋白质含量较低，且含有较多的钠，不适合长期食用。

4. 杏仁豆腐

杏仁豆腐口感细腻，甜而不腻，是夏季消暑佳品。然而，杏仁豆腐的蛋白质含量较低，且含有较多的糖分，不适合长期食用。

总之，在日常生活中，我们应该选择健康的食品，避免食用过度加工、营养不均衡的食品。

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文章每天需要多少蛋白质？医生在线解答

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从体检报告中得知，我的蛋白质摄入量远远不足，已经影响到了我的健康。我开始四处寻找答案，希望能找到一个简单有效的解决方案。终于，在京东互联网医院上，我遇到了我的救星——一位名叫李医生的专家。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。 “李医生，您好。”我在图文问诊中写道，“我想知道，人体每天需要多少蛋白质？” “您好，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生回复道，“这个问题的答案并不是固定的，它取决于您的年龄、性别、体重、身高和日常活动水平等多种因素。” 我有些失望，心想这下子又要开始复杂的计算了。然而，李医生似乎看透了我的心思，继续说道：“不要那么精细，根据说明吃就行。” 我有些不解，问道：“一天一袋是吗？” “可以的。”李医生回答道，“每天吃饭就有蛋白质补充。” 我又问：“这个可以孩子吃吗？用量都一样？” “一样的。”李医生说，“体脂秤监测缺乏蛋白质，补这个管用吗？” “那是骗人的把戏。”李医生笑着说，“这个可以补充蛋白的。” 我有些疑惑，问道：“哈哈，那是不是补不补的都行，正常吃饭就行了？” “是啊。”李医生说，“本来就是如此。” 我终于明白了，蛋白质的摄入并不是一件复杂的事情。只要我们保持正常的饮食习惯，就可以满足身体的需求。李医生的解释让我豁然开朗，心中的阴霾也随之散去。 “嗯嗯，明白。谢谢您。”我在图文问诊中写道。 “您好，本次问诊即将结束，希望我的建议能够帮助到您，问诊结束后，请您在页面最后或点击右上角表扬医生按钮，对我本次服务做出评价，为了确保帮您完成咨询，我也会赠送您3次免费追问的机会，7天有效，7天内，如还有问题，可以继续追问。谢谢。”李医生写道。我点了表扬医生按钮，心中充满了感激。京东互联网医院的服务真的很棒，李医生的专业知识和亲切态度更是让我难以忘怀。从此以后，我开始更加注重自己的饮食，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗趋势观察站

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文章宝宝感冒后肚子不舒服一个月了，B超显示肠系淋巴结炎，益生菌和消化不良药效果不明显，能不能用健宝灵片？

我还记得那天，我的宝贝儿子小明突然开始说肚子不舒服。起初，我以为他只是吃坏了东西，给他喝了些热水，想着过一会儿就好了。可谁知，接下来的一个月里，他的肚子总是时不时地疼痛，吃饭也变得很挑剔。作为一个母亲，看到自己的孩子这样，心如刀绞。我带小明去了两次医院，做了各种检查，最后B超显示他患有肠系淋巴结炎。医生开了益生菌和消化不良的药，但吃了半个月，效果并不明显。小明的肚子还是不舒服，甚至有时候会出现羊屎便的情况。看着他一天天消瘦，我的心情也越来越焦虑。在网上搜索相关信息时，我发现了健宝灵片这个药品。据说它可以调理脾胃，改善肠道功能。于是，我决定带小明去看医生，询问是否可以使用这个药品。医生告诉我，健宝灵片可以用来辅助治疗，但需要注意用药方法和注意事项。同时，医生也建议我们到中医科调理一下小明的脾胃，认为这样会更好。在医生的指导下，我们开始给小明服用健宝灵片。每次4片，每日3次。同时，我们也注意了饮食，避免生冷、油腻的食品。小明的肚子逐渐不那么疼痛了，食欲也开始恢复。看到他一天天好转，我的心情也变得轻松起来。这次经历让我深刻地体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现问题并采取措施。同时，也要学会科学用药，不能盲目相信网上的信息。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我们度过了这段难关。希望所有的父母都能关注孩子的健康，给他们一个健康快乐的成长环境。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和经验。我们可以一起学习和成长。记住，健康无小事，及时就医很重要！

中医养生之道

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文章 14个月宝宝晚上喝奶总是吐，怎么办？

我还记得那天晚上，14个月大的儿子小明在喝完奶后，突然吐了满地。起初，我以为是他吃得太多，或者是消化不良。可接下来的几天，每当他喝完晚上的那一顿奶，总会吐。我的心开始揪了起来，担心他是不是生病了。我带着小明去看了医生，医生问了很多问题，包括小明的饮食习惯、是否有其他不适症状等等。最后，医生告诉我，小明可能是胃肠功能紊乱，消化不良引起的。医生建议我们给小明补充益生菌，帮助他调节肠道菌群，改善消化功能。我按照医生的建议，给小明买了一款益生菌产品。每天晚上，在小明喝完奶后，我会给他喂一滴益生菌。刚开始几天，小明还是会吐奶，但随着时间的推移，他的症状逐渐减轻。现在，他已经不再吐奶了，晚上也能安稳地入睡。除了益生菌外，医生还教了我一些按摩技巧，帮助小明排气、促进消化。每天晚上，我都会给小明做一些简单的腹部按摩，感觉他很享受这个过程。有时候，我也会带他去游泳，增强他的体质和免疫力。回想起来，那段时间真的很难熬。看到小明吐奶，我的心就像被揪住一样。但是，通过医生的指导和自己的努力，我们终于找到了解决问题的方法。现在，小明健康快乐地成长，我也更加了解了如何照顾他的健康。如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌和按摩吧。记得，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也提供了很多在线问诊服务，非常方便。希望我的经历能对你有所帮助。

康复之路

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文章蔼儿舒转超启能恩，怎么过渡？

我还记得那天，蔼儿舒的奶粉罐子空了，我的心也跟着空了。从小到大，蔼儿舒陪伴我度过了无数个日夜。它不仅仅是一种食物，更是我成长的见证者。然而，随着年龄的增长，我的身体开始有了新的需求。妈妈说，超启能恩更适合我现在的阶段。于是，我开始了这段转换之旅。起初，我对这个新品牌的奶粉充满了疑虑。毕竟，蔼儿舒已经是我生活中不可或缺的一部分。每天早上，打开蔼儿舒的罐子，闻到那熟悉的奶香，总能让我感到安心和满足。可现在，面对这个陌生的超启能恩，我不禁有些紧张和不安。妈妈看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，我们慢慢来。先从一天加一餐开始，等你适应了再逐渐增加量。”我点了点头，虽然心中仍有疑虑，但我知道这是为了我好。于是，我开始了这段转换之旅。第一天，我小心翼翼地打开超启能恩的罐子，闻了一下。味道和蔼儿舒有些不同，但并不难喝。我鼓起勇气，喝下了第一口。奇怪的是，虽然味道不同，但我并没有感到不适。相反，我的身体似乎很快就接受了这个新伙伴。接下来的几天，我按照妈妈的建议，逐渐增加了超启能恩的摄入量。每次喝完后，我都会观察自己的身体反应。幸运的是，除了偶尔的轻微不适外，我并没有出现任何严重的副作用。我的身体正在适应这个新伙伴，虽然过程中有波折，但总的来说还是很顺利的。转换的过程中，我也开始关注自己的身体变化。以前，我总是容易疲劳，精神状态也不太好。但自从喝了超启能恩后，我发现自己的精力明显增强了。学习和玩耍都变得更加轻松和愉快。妈妈也注意到了我的变化，高兴地对我说：“看来，超启能恩真的很适合你！” 现在，超启能恩已经成为我生活中不可或缺的一部分。虽然我仍然怀念蔼儿舒，但我知道，成长就是要不断地适应和改变。感谢超启能恩，让我在这个过程中变得更加强壮和自信。也感谢妈妈的耐心和关爱，陪伴我度过了这段转换之旅。如果你也在考虑转换奶粉，不要害怕。只要慢慢来，耐心等待，你的身体一定会适应的。记住，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。

健康解码专家

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文章 4个月宝宝不吃奶瓶奶粉，母乳不够，能不能加辅食？

我还记得那天，我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。我的宝贝女儿，四个月大，已经连续几天不肯吃奶瓶和奶粉了。母乳虽然充足，但我总担心她会饿着。作为一个新手妈妈，我感到无助和焦虑。我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的育儿顾问。通过视频咨询，我向她描述了我的困扰。顾问耐心地听完后，告诉我：“婴儿时期宝宝的消化系统发育不成熟，如果过早添加辅食，可能会加重胃肠道负担，造成消化不良以及脾胃虚弱。”她建议我多点耐心，继续尝试让宝宝接受奶粉，并强调奶才是最重要的营养来源。我试图遵循她的建议，但宝宝依旧不肯吃奶粉。我们换了五种不同品牌的奶粉，结果都一样。每次看到宝宝因为饥饿而哭闹，我都感到心如刀绞。顾问也表示理解，并提醒我不要过早引入固体食物，否则可能会影响母乳的铁吸收，增加食物过敏和肠道感染的风险。除了喂养问题，宝宝的大便也让我担忧。它总是黄黄的，稀稀的水一样的，有时候吃母乳就拉。顾问告诉我这不正常，可能是因为我的饮食习惯不正常，或者我肠胃也不好。她建议我注意自己的饮食，避免吃海鲜等可能引起宝宝肠胃敏感的食物，并多喝汤来补充营养。我开始调整自己的饮食，尽量避免吃虾和其他海鲜。同时，我也尝试用不同的方式喂宝宝奶粉，希望她能接受。虽然过程中有很多挫折和困难，但我从未放弃。最终，宝宝逐渐接受了奶粉，我的心情也变得轻松起来。这次经历让我深刻理解到，育儿不仅需要爱心和耐心，还需要科学的知识和专业的指导。感谢京东互联网医院的育儿顾问，她的建议和支持帮助我度过了一个难关。现在，我的宝贝女儿健康快乐地成长着，我也变得更加自信和从容。

健康饮食指南

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(543例) 胃肠功能紊乱(483例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：95607

兰永廷

主任医师

消化内科

三甲

淄博市中心医院

肠炎(3例) 胃炎(2例)

专业擅长：萎缩性胃炎，胃息肉，结肠息肉，消化性溃疡，食管炎，胃癌，结肠癌，胰腺炎，食管癌，肝硬化，肝癌，胰腺癌，胆囊结石，胆囊炎，结肠炎。

好评率：99% 接诊量：4680

郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

转氨酶高(4例) 胃炎(4例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1449

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