国庆长假过后,很多人会出现腰痛、腰酸的症状,这让人坐卧不安。尤其是腰椎病患者,以及长时间久坐、出游闪腰、新妈妈抱宝宝过多等情况,都可能导致腰椎病。那么,腰痛怎么办呢?针灸治疗腰痛或许能带来意想不到的效果。
从西医角度来说,腰痛是由腰部骨骼和软组织损伤引起的常见症状,主要表现为腰部疼痛和活动受限。而中医认为,腰痛多因风、寒、湿三气交结,导致经络阻塞,属于“痹症”范畴。针灸治疗则可以通过活血化瘀、疏通经络,达到祛瘀通络、温经散寒的效果。
中医将腰痛分为寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛和肾虚腰痛四种类型,每种类型的表现和针灸穴位都有所不同。
1. 寒湿腰痛:腰痛重着,痛连臀国,转侧不利,遇阴雨天加重。针灸穴位:命门、大肠俞、阴陵泉、委中。
2. 湿热腰痛:腰痛,痛处灼热感,热天或雨天加重,活动后可减轻,小便短赤。针灸穴位:阴陵泉、三阴交、委中。
3. 瘀血腰痛:有腰部外伤史,腰痛如刺,痛处固定拒按,日轻夜重,转侧不利。针灸穴位:命门、委中、膈俞、血海。
4. 肾虚腰痛:腰痛酸软,喜揉喜按,反复发作,遇劳则甚,双膝无力。针灸穴位:肾俞、太溪、腰阳关、委中。
针灸治疗腰痛效果较好,但必须由专业人员操作。手法不当可能会加重病情。此外,并非所有腰痛患者都适合针灸治疗,如骨关节急性感染、结核、肿瘤患者等。

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