女性身高不仅受遗传因素的影响，后天的生活习惯和饮食习惯也对身高有重要影响。以下是一些不良习惯，它们可能会影响女性的身高增长。

1. 节食减肥：为了追求苗条的身材，很多女性会选择节食，这会导致营养不良，进而影响身高增长。

2. 不吃早餐：早餐是一天中最重要的一餐，不吃早餐会导致身体缺乏能量，影响身高增长。

3. 挑食偏食：偏食会导致身体缺乏必要的营养素，影响骨骼发育和身高增长。

4. 缺乏运动：运动可以促进骨骼发育，缺乏运动会导致身高增长受限。

5. 不良的生活习惯：如长时间熬夜、长时间使用电子产品等，这些不良习惯会影响身体的生长发育。

为了保持良好的身高，女性需要注意以下方面：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的营养素，尤其是钙、磷等对骨骼发育有益的营养素。

2. 适量运动：进行有氧运动，如跳绳、游泳等，促进骨骼发育。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免长时间使用电子产品。

4. 定期体检：及时发现并纠正不良习惯，预防疾病对身高的影响。