当前位置:

京东健康

为什么现代男性的精子质量差?

为什么现代男性的精子质量差?

近年来,男性精子质量逐年下降的现象引起了广泛关注。究竟是什么原因导致了这一现象?本文将从多方面进行探讨,帮助读者了解男性精子质量下降的原因以及如何改善。

首先,我们需要了解精子质量的标准。根据世界卫生组织的数据,正常精液中精子数量应为2000万/毫升以上。然而,随着环境污染、生活方式的改变等因素的影响,越来越多的男性精子质量不达标。

那么,导致精子质量下降的原因有哪些呢?以下是一些常见的原因:

1. 环境污染

环境污染是导致精子质量下降的重要原因之一。其中,电子辐射和久坐对精子质量的影响尤为明显。电子辐射会直接损伤睾丸,导致精子数量减少;久坐则会导致睾丸温度升高,影响精子发育。

2. 心理压力

心理压力也是影响精子质量的重要因素。研究表明,压力较大的男性,精液中精子浓度通常较低,精子也更容易出现畸形,活力也较差。

3. 不良生活习惯

吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯都会影响精子质量。吸烟会降低精子数量和活力;饮酒则会导致精子形态异常;熬夜则会影响内分泌,进而影响精子质量。

4. 营养不良

营养不良也会导致精子质量下降。缺乏锌、硒等微量元素会影响精子生成和发育。

那么,如何改善精子质量呢?以下是一些建议:

1. 保持良好的生活习惯

戒烟限酒、规律作息、适度运动,这些都有助于提高精子质量。

2. 注意饮食

多吃富含锌、硒、维生素E等微量元素的食物,如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。

3. 保持心理健康

学会缓解压力,保持乐观的心态。

4. 定期检查

定期进行生殖健康检查,及时发现并治疗相关问题。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 精液检查,还要不要去检查前列腺液

精液检查主要是对精子的数量、质量、活力等进行检查,能够判断精子是否存在畸形、精子的活跃程度等,是判断男性生育能力的重要指标。而前列腺液检查主要是对前列腺液进行化验,能够判断前列腺液中是否存在细菌感染、白细胞增高等情况,一般不需要对精液进行检查。因此,精液检查一般是不需要去检查前列腺液的。 在日常生活中,建议男性要保持良好的生活习惯,避免频繁手淫,以免影响精子的质量。同时,男性也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进精子的生成。如果出现不适症状,建议男性及时就医治疗。

朱国欣

主任医师

郑州市中心医院

6 人阅读
查看详情

文章 回春草真的能壮阳吗?

我从小就体弱多病,父母总是担心我。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况更是每况愈下。尤其是近几年,感觉自己精力不足,性生活质量下降,甚至开始怀疑自己的男性能力。听说回春草可以壮阳,于是决定试一试。 我在网上搜索了很多关于回春草的信息,看到有人说它确实有效,也有人说是骗局。为了不被骗,我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过在线问诊,我遇到了**医生,他非常耐心地听我描述症状,并详细解释了回春草的功效和使用方法。 医生告诉我,回春草主要是用来治疗肾虚的,确实有一定的壮阳效果。但是,他也强调了不能过度依赖药物,需要结合健康的生活方式和饮食习惯来改善身体状况。我问他是否需要长期喝,医生说按疗程喝就行,一般一个月是一个疗程。至于价格和购买方式,医生建议我联系客服或直接在京东互联网医院的健康指导页面购买。 在医生的指导下,我开始了回春草的治疗。刚开始几天,感觉没什么变化,但慢慢地,我发现自己的精力和性欲都有所提高。最重要的是,我的自信心也回来了。现在,我已经完成了一个疗程,准备继续服用。同时,我也开始注意自己的生活习惯,多运动,少熬夜,饮食上也更加注重营养均衡。 回春草真的能壮阳吗?我想说,它确实有一定的效果,但更重要的是要有正确的态度和方法。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和关心。健康无小事,希望大家都能重视自己的身体,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

35 人阅读
查看详情

文章 盐酸达泊西汀片有疗程吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。因为我知道,自己正面临着一场艰难的战斗。 我叫***,今年28岁,身高180cm,体重75kg,外表看起来健康强壮。可谁又能想到,我的身体里隐藏着一个秘密? 几个月前,我开始出现了一些奇怪的症状。起初,我并没有太在意,认为只是工作压力大、休息不够所致。可随着时间的推移,这些症状越来越明显,影响到了我的日常生活和工作。 我尝试了各种方法来缓解症状,包括调整作息、增加运动量、改变饮食习惯等等,但都没有什么效果。最后,我决定去医院检查一下,希望能找到问题的根源。 在医院里,我遇到了一个非常专业的医生,名叫王医生。王医生详细询问了我的症状和生活习惯,然后进行了一系列的检查和测试。最终,他告诉我,我患有一种叫做“早泄”的疾病。 听到这个消息,我感到非常震惊和失落。作为一个年轻人,我从来没有想过自己会患上这种病。王医生安慰我说,这种病并不可怕,只要及时治疗,就可以完全康复。 王医生给我开了一种药物,名叫盐酸达泊西汀片。他告诉我,这种药物可以有效延长性生活时间,帮助我恢复正常的性功能。我非常感激王医生,决定按照他的建议进行治疗。 在接下来的几个月里,我每天都按时服用盐酸达泊西汀片,并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的症状开始有所改善,性生活时间也逐渐延长了。最终,在经过一段时间的治疗后,我完全康复了。 回想起那段经历,我深深地感激王医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗服务,还让我重新找回了自信和幸福感。现在,我已经完全恢复正常,生活也变得更加美好。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,不要羞涩,及时寻求专业的医疗帮助。相信我,你一定可以战胜疾病,重新拥有健康和快乐的生活!

癌症防治先锋

16 人阅读
查看详情

文章 精子活力低,如何提高?

我和妻子结婚已经五年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有成功。我们尝试了各种方法,包括改变生活习惯、食疗、甚至是去寺庙祈福。然而,所有的努力都没有换来我们渴望的结果。直到有一天,我决定去医院做一个精液检查。 我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很有耐心,详细地解释了检查结果。我的精子浓度正常,但活力很弱。医生告诉我,这可能是由于我的生活习惯不良造成的。我经常熬夜,吸烟喝酒,久坐不动。这些都可能影响精子的质量。 医生给我开了两种药:左卡尼汀口服液和五子衍宗丸。同时,他建议我改变生活习惯,多运动,少熬夜,戒烟限酒。医生还告诉我,精子活力可以通过加强锻炼来快速恢复。听完医生的建议,我决定认真对待这个问题,改变自己的生活方式。 我开始每天早上去公园跑步,晚上也会去健身房锻炼。同时,我也注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。几个月后,我再次去医院做了精液检查,结果显示我的精子活力有了明显的提高。医生告诉我,这是一个很好的开始,但我还需要继续保持良好的生活习惯。 在这个过程中,我也学到了很多关于男性健康的知识。比如,精子活力不仅与生活习惯有关,还与营养摄入、环境污染等因素有关。因此,保护男性健康需要从多个方面入手。现在,我和妻子正在积极备孕,希望我们的努力能够换来一个健康的宝宝。 我想感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。同时,我也想提醒所有的男性朋友,保护自己的健康是非常重要的。只有当我们拥有健康的身体,才能更好地享受生活,实现自己的梦想。

未来医疗领航员

9 人阅读
查看详情

文章 精子存活率低,能不能吃五子衍宗丸?

我叫***,今年38岁,已经有一个可爱的儿子。然而,最近我发现自己的精子存活率非常低,这让我和妻子都非常担心。我们曾经尝试过各种方法来提高精子质量,但效果并不明显。直到有一天,我在网上看到有人推荐五子衍宗丸,据说可以提高精子质量和数量。我开始对这个药产生了浓厚的兴趣。 我决定去找一位老中医,听说他对男科问题有很深的研究。经过一番周折,我终于找到了这位老中医。他号了我的脉,问了我一些问题,然后告诉我我有肾阴虚的症状,建议我服用锁阳固精丸来调理身体。我听从了他的建议,开始服用锁阳固精丸,并且在网上购买了五子衍宗丸,准备同时服用。 但是,在服用这些药物的过程中,我开始担心是否会有不良反应或者药物相互作用的问题。于是,我决定向京东健康的王药师寻求帮助。王药师非常专业和耐心地解答了我的问题。她告诉我,五子衍宗丸和锁阳固精丸都是中药,虽然它们都有助于提高精子质量,但同时服用可能会增加肝肾负担,建议我先按照老中医的建议服用锁阳固精丸,等到一个月后再复查精子质量,如果还需要,可以考虑添加五子衍宗丸。王药师还提醒我,任何药物都需要在医生的指导下使用,不能盲目服用。 我非常感谢王药师的建议和提醒。现在,我正在按照她的建议进行治疗,并且注意了饮食和休息,避免辛辣、油腻和生冷刺激的食物,保持良好的生活习惯。希望通过这些努力,我的精子质量能够得到改善,妻子和我也能早日实现再次怀孕的愿望。 如果你也有类似的问题,建议你也去寻求专业的医生或药师的帮助,不要盲目服用药物。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情

文章 男性射精时间多久算正常?

我记得那天晚上,我的男朋友突然问我一个问题:“你知道男性射精时间多久算正常吗?”我当时有些惊讶,毕竟这不是我们平时会聊的话题。但是他看起来很认真,于是我决定帮他找答案。 我们开始在网上搜索相关信息,最后锁定了“京东互联网医院”的在线咨询服务。我们选择了一个名叫纪药师的医生进行咨询。起初,我男朋友有些紧张,不知道该如何描述他的问题。但是纪药师非常专业和友善,很快就让他放松下来。 纪药师告诉我们,大于三分钟的射精时间都属于正常范围。听到这个答案,我的男朋友明显松了一口气。纪药师还询问了他的年龄和是否有任何慢性病史。由于他没有提供这些信息,纪药师只能根据经验给出一些基本的用药指导,并提醒他在使用药物时要注意禁忌和过敏反应。 在整个咨询过程中,纪药师始终保持着专业和耐心的态度。即使我们问了一些可能看起来很简单的问题,他也会认真解答。这种服务质量真的让我印象深刻。 最后,纪药师问我们是否还有其他药理问题需要咨询。我们都表示没有了,但他还是留下了联系方式,告诉我们如果有任何问题可以随时联系他。这种贴心的服务真的让我们感到很温暖。 总的来说,这次在线咨询的经历非常顺利和满意。我们不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了京东互联网医院的高效和人性化服务。我想,如果每个人都能像纪药师一样对待自己的工作,那么这个世界一定会变得更美好。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

AI医疗先锋

21 人阅读
查看详情

文章 精子形态百分率0.99会影响生育吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了精液检查报告,结果显示我的正常形态精子百分率只有0.99。 我不禁想起了网上看到的各种说法,肾虚会导致弱精,精子形态不正常会影响生育能力……种种担忧在我心中交织,像一团乱麻,无法理清。我开始怀疑自己的身体,甚至怀疑自己的男性身份。 在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善,问我是否有精液常规检查报告。我将报告发给了他,等待他的诊断结果。几分钟后,医生告诉我,我的检查结果还可以,精子总数和活力都挺好,正常形态精子百分率0.99虽然低于正常值,但一般不会影响生育能力。 我松了一口气,但仍然有疑问。为什么我的正常形态精子百分率这么低?医生解释说,这可能与生活习惯、环境因素等有关,建议我注意休息,避免过度劳累和不良习惯。同时,他也提醒我,精子形态并不是唯一的生育指标,其他因素也需要考虑。 我感谢医生的耐心解答,心中的石头终于落地。虽然我知道这只是一个初步的诊断结果,但至少我不再感到那么焦虑和恐慌。接下来,我会按照医生的建议,调整自己的生活方式,保持良好的心态,相信一切都会好起来的。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都很专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

医疗之窗

40 人阅读
查看详情

文章 性生活时间短,龟头敏感,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为性生活时间短而感到如此的困扰。每次和女朋友在一起,总是只能维持两三分钟的时间,龟头的敏感度简直让人抓狂。这种情况已经持续了很久,甚至让我开始怀疑自己的男性能力。 回想起初中高中的时候,我并没有意识到手淫会对身体造成影响。直到现在,才开始后悔当初的无知。于是,我决定寻求专业的帮助,希望能够找到解决问题的方法。 在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”时,我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊的按钮,开始了我的求医之路。 医生很友善地问我一些问题,包括阴茎勃起硬度如何、是否有其他身体不适等。我如实回答,告诉他我有时候勃起硬度可以达到黄瓜的程度,但大多数情况下只能维持香蕉的硬度。至于其他症状,幸运的是我都没有遇到过。 医生听完我的描述后,建议我采用中西医结合的治疗方法。他解释说,这种方法可以从多个角度入手,既可以改善身体的整体状况,也可以针对性地解决早泄问题。我对此表示赞同,并同意了他的建议。 由于我是**,医生无法直接给我开处方。于是,他让我扫码进来,并在进来时改好姓名。这个过程虽然有些麻烦,但我理解这是为了保护我的隐私。 在京东互联网医院的帮助下,我开始了我的治疗之旅。每天都要按时服药,坚持锻炼身体,调整生活习惯。虽然一开始效果并不明显,但我并没有放弃。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,性生活时间也逐渐延长了。 现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,治疗方法科学有效。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看吧。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

AI医疗先锋

39 人阅读
查看详情

文章 35岁男性,性生活不满意,能否用锁阳固精丸?

我还记得那天,35岁的我,坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,搜索着关于“锁阳固精丸”的一切信息。我的性生活不再如从前那样满意,勃起困难和早泄问题让我感到极度沮丧和无助。作为一个男人,这种情况简直是无法忍受的。 我找到了一位在线医生,王药师,向他咨询了我的问题。起初,我有些紧张和尴尬,但王药师的专业和耐心很快就让我放松下来。他详细地解释了锁阳固精丸的适应证和用法,并询问了我的具体症状和健康状况。他的建议是先用一个疗程,观察效果如何,然后再根据情况调整用药。 我按照王药师的指导开始服用锁阳固精丸。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我开始注意到一些变化。我的勃起功能有所改善,性生活也变得更加满意。当然,这并不是说所有问题都消失了,但至少我看到了希望。 在整个治疗过程中,王药师一直在关注我的情况,提供必要的指导和建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和信任。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免辛辣刺激和生冷油腻的食物,注意节制房事,保持良好的心态和作息规律。 四周过去了,我再次联系了王药师,向他汇报了我的情况。他建议我继续用药,并提醒我如果出现任何不适或副作用,应立即停止使用并就医。他的谨慎和负责任的态度让我更加信任他和京东互联网医院的服务。 现在,我已经完成了两个疗程的用药,我的性生活质量有了明显的提升。虽然我知道这并不是一劳永逸的解决方案,但至少我找到了一个可行的方法来改善我的情况。同时,我也学到了很多关于男性健康的知识,明白了预防和早期干预的重要性。 如果你也面临类似的问题,我想告诉你,首先要勇敢面对,寻求专业的帮助和建议。不要因为羞涩或尴尬而放弃治疗的机会。其次,注意自己的生活习惯和心态,保持积极乐观的态度。最后,选择可靠的医疗服务平台和医生,像京东互联网医院和王药师一样,提供高质量的服务和指导。相信你也能找到属于自己的解决方案,重获健康和幸福的生活。

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 手淫频繁导致时间短,怎么办?

我从小就是一个比较内向的孩子,总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长,我的性意识也逐渐苏醒。初中时,我开始接触到一些成人内容,手淫成为了我释放压力和满足好奇心的方式。起初,我并没有太在意这件事情,直到我发现自己的射精时间越来越短,甚至在和女朋友做爱时也无法持久。 我开始感到非常焦虑和自卑,担心自己是否有了什么问题。于是,我决定寻求专业的帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,并决定在这里进行咨询。 我选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生非常友善和耐心,首先让我放松心态,告诉我手淫频繁导致射精时间短并不罕见。然后,他详细询问了我的情况,包括是否有性生活、手淫的频率等等。通过这些问题,医生得出结论:我的问题主要是由于手淫过于频繁所致。 医生建议我戒掉或控制手淫,并提供了一些日常锻炼方法和饮食建议。他还教我如何通过冷热水交替冲洗龟头来降低敏感度。这些方法听起来都很简单,但我知道如果我能坚持下去,肯定会有所改善。 在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度,让我感到非常安心和信任。他的建议也非常实用和易于操作。我决定认真按照他的指导去做,希望能够早日恢复正常的性功能。 这次咨询不仅解决了我的问题,也让我对京东互联网医院有了更深的了解。他们的服务真的很好,既方便又专业。我会继续关注和支持他们的发展,也会向身边的朋友推荐这个平台。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。不要像我一样因为害羞或其他原因而拖延,否则可能会错过最佳的治疗时机。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要珍惜自己的身体和健康。

医疗新知速递

33 人阅读
查看详情
相关问诊

40岁男性,腰膝酸软,手脚凉,怕冷,最近腰疼,想了解五子衍宗丸的用法和注意事项,是否可以与金匮肾气丸一起服用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:根据症状分析,肾虚可能是引起这些问题的主要原因。建议使用五子衍宗丸和金匮肾气丸进行治疗。五子衍宗丸可以补肾益精,滋补肾阳,益髓填精;而金匮肾气丸则可以温补肾阳,两者相互协同,共同改善肾虚引起的各种症状。请注意,使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。

查看详情

33岁男性,咨询精子不液化治疗和用药问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:精子不液化需要通过药物治疗,通常需要1-3个月的时间。用药前请详细阅读说明书,确保没有过敏反应,用药期间如有不适,请及时就诊。生活建议:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅。

查看详情

敏感、透明液体流出、精液淡黄,无早泄。患者男性29岁

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:疾病:男性敏感、精液异常可能由敏感引起,建议使用达泊西汀或锁阳固精丸。用药:达泊西汀和锁阳固精丸均为通用名,具体用法用量请遵医嘱。生活建议:注意个人卫生,避免不洁性行为,保持良好的生活习惯。

查看详情
快速问医生
推荐医生
琚杰昌

副主任医师

中医男科

三甲
郑州市中心医院
早泄(1997例) 勃起功能障碍(778例)
专业擅长:阳痿,早泄,遗精,龟头敏感,手淫过度,性欲低下,勃起功能减退,肾虚,壮阳,时间短,ED,射精快,勃起困难,勃起不坚,中途疲软,男性备孕,不育、少弱精子无精症等,针对前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系统感染、精索静脉曲张、精囊炎等泌尿科疾病;从事泌尿外科、生殖男科临床及教学工作二十多年。临床诊疗经验丰富。中西医结合治疗男性不育,性功能障碍,阳痿早泄,掌握各种男科显微、整形手术。
好评率:99% 接诊量:12867
王智勇

主任医师

男科

三甲
郑州大学第一附属医院
勃起功能障碍(2558例) 早泄(2168例)
专业擅长:男科,阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:24420
郑涛

副主任医师

男科

三甲
郑州大学第一附属医院
勃起功能障碍(2513例) 早泄(2420例)
专业擅长:阳痿, 早泄 ,阳痿早泄 ,性功能障碍, 勃起不坚 ,遗精 , 性欲低下、硬度下降 ,中途疲软, ED(勃起功能障碍)手淫过度、阴囊潮湿 阳痿、勃起功能障碍, 早泄(射精过快 龟头敏感 时间短)早泄,少弱精,男性备孕,前列腺炎,阴茎短小,泌尿系统感染等男科常见病症
好评率:99% 接诊量:33479
健康小工具