原来我们都错了 防晒霜应该这样用
防晒,是我们日常生活中不可或缺的一部分。紫外线不仅会让我们的皮肤变黑、加速衰老,甚至可能导致皮肤癌等严重疾病。因此,正确选择和使用防晒产品至关重要。
在挑选防晒产品时,SPF和PA值是两个非常重要的指标。SPF值代表防晒霜对中波紫外线的防护能力,PA值则代表对长波紫外线的防护能力。我国《化妆品卫生规范》规定,SPF和PA值可宣称的最高上限分别为SPF30+和PA++++。
然而,仅仅关注SPF和PA值还不够。防水防汗能力也是衡量防晒产品的重要指标。防水防汗能力分为一般防水防汗和优越防水防汗,分别对应防水40分钟和80分钟。
除了防晒产品,日常的防晒措施也非常重要。比如,外出时佩戴遮阳帽、太阳镜,穿着长袖衣物等,都能有效减少紫外线的伤害。
此外,不同人群的防晒需求也不同。例如,儿童、孕妇、皮肤敏感的人群需要更加注重防晒。
总之,正确选择和使用防晒产品,是保护我们皮肤健康的重要措施。
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