便前不洗手 阴道炎乘虚而入

　　在日常卫生习惯中，我们常常强调如厕后要洗手，但对于‘便前洗手’这一环节，很多女性却不太重视。然而，手是细菌最喜爱的栖息地之一，便前不洗手，便后直接使用手纸，容易导致细菌入侵，增加患阴道炎等妇科问题的风险。

　　阴道炎是女性常见的妇科疾病，其发生与细菌、病毒、真菌等多种病原体有关。细菌性阴道炎是由阴道内菌群失衡引起的，常见症状包括外阴瘙痒、白带增多、异味等。滴虫性阴道炎是由滴虫感染引起的，主要症状为外阴瘙痒、白带增多、泡沫状白带等。这两种阴道炎都与手部卫生密切相关。

　　便前不洗手，细菌容易通过手纸、卫生巾、护垫等卫生用品传播到阴道，导致感染。此外，电脑族、白领等长时间接触键盘的人群，手部接触细菌的机会更多，更容易患阴道炎。

　　为了预防阴道炎，女性需要注意以下几点：

　　1. 便前、便后要洗手，使用流动水冲洗外阴，保持清洁干燥。

　　2. 如厕后使用一次性手纸，避免反复使用同一张手纸。

　　3. 避免使用劣质卫生巾、护垫等卫生用品。

　　4. 保持外阴清洁干燥，避免紧身裤、潮湿内裤等刺激。

　　5. 如有阴道炎症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　除了阴道炎，便前不洗手还容易导致其他妇科问题，如尿路感染、盆腔炎等。因此，保持手部卫生，养成良好的卫生习惯，对女性健康至关重要。