文章 失眠症：常见睡眠障碍及其治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降、白天易疲劳等症状。根据中华医学会的资料，中国约有3亿成年人患有失眠症，其中女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他失眠，大多能治愈，主要通过药物治疗、物理治疗以及心理治疗。失眠症的病因多样，包括环境、行为、疾病、精神、年龄和药物等因素。治疗失眠症的目标是缓解症状，恢复正常生活，常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗中，苯二氮卓类药物、谷维素、褪黑素和苯海拉明等是常用的药物。物理治疗包括按摩和经颅微电流刺激疗法等。心理治疗则通过暗示诱导的方法，分析影响患者睡眠的精神心理因素，打消患者的思想顾虑。在治疗过程中，患者需监测入睡时间、睡眠质量等症状，并遵循医生的建议进行治疗和复查。此外，良好的睡眠习惯、合理的饮食和适度的运动也有助于预防失眠症的发生。对于更年期失眠症，女性需特别注意调整生活习惯和心态，以缓解失眠症状。

医者荣耀

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文章 性冷淡：成因、治疗与预防

性冷淡是一种常见的性功能障碍，其症状包括性兴趣和性活动的降低或消失。这种病症可能由多种心理因素和生理因素导致，如错误的性观念、性创伤经历、内分泌失衡以及躯体疾病等。通过心理治疗和药物治疗，大部分患者能够得到有效缓解和治愈。 然而，一些患者可能会担心慢性便秘等消化系统疾病是否也会导致性冷淡。实际上，虽然慢性便秘本身并不直接导致性冷淡，但长期便秘可能引发身体不适和情绪压力，从而间接影响性功能。因此，保持身体健康和良好心态对于预防和治疗性冷淡至关重要。除了针对病因进行治疗外，患者还可以通过调整饮食、适度运动和进行心理疏导来缓解症状

健康饮食指南

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文章 性冷淡的成因、症状及预防方法

性冷淡是一种常见的问题，其病因和表现多种多样。性冷淡可能由心理因素和生理因素共同导致，例如错误的性观念、性知识缺乏、既往性创伤或性虐待经历的影响、性伴侣或人际关系紧张等心理因素，以及内分泌因素、躯体疾病因素等生理因素。症状包括性兴趣降低或消失，性活动频率减少或消失，部分患者可能伴有焦虑情绪、情绪低落、注意力不集中等症状。通过心理治疗和药物治疗，大部分患者可以得到缓解和治愈。日常生活中，保持愉悦的心情、适度的运动、良好的心态以及正确的两性关系都是预防和治疗性冷淡的重要方法。此外，女性长时间便秘也可能导致性冷淡，因为便秘会影响盆腔血液循环，进而影响性功能。因此，保持规律的排便习惯也是预防和治疗性冷淡的重要一环。

健康百科

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文章 女性癫痫患者，这三个时期要注意

王菊莉

主任医师

佳木斯市中心医院

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文章 养成良好的排便习惯

钱晓明

主任医师

泰州市中医院

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文章 大便“前面很硬后面却很软”常见于哪些疾病情况？

邹常林

副主任医师

天津市中西医结合医院

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文章 大便“前面很硬后面却很软”是个什么情况？

邹常林

副主任医师

天津市中西医结合医院

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文章 宝宝断奶后哭闹、不爱喝奶粉、便秘怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）刚满9个月大，断奶已经一周了。每天晚上，她都会哭闹不止，仿佛在寻找什么。作为一个新手妈妈，我感到非常无助和焦虑。她的奶粉喝得不多，经常便秘，这让我更加担心她的健康。 我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。通过在线咨询，我遇到了医生小李（化名）。她非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括小雨的年龄、断奶的时间以及她是否喝过奶粉等。小李医生告诉我，刚断奶的宝宝哭闹是正常的，只要不是特殊的大哭闹就可以。对于小雨不爱喝奶粉和便秘的问题，小李医生建议我给她多喝水，并添加益生菌调理肠道健康。 我向小李医生询问了美素佳儿的奶粉是否适合小雨。小李医生详细介绍了这款奶粉的特点，包括甄选NOVAS尊属牛乳、分子细小结构柔软、天然营养、好消化易吸收等。这些信息让我对这款奶粉有了更深入的了解，并决定尝试给小雨使用。 在小李医生的建议下，我开始给小雨添加益生菌，并且每天多次给她喝水。同时，我也尝试了不同的喂奶方式，包括使用鸭嘴奶瓶等。经过一段时间的调整，小雨的便秘问题得到了改善，她也开始更愿意喝奶粉了。虽然她仍然会在夜间哭闹，但我知道这是正常的断奶反应，需要时间来适应。 通过这次经历，我深刻体会到了作为父母的责任和挑战。同时，我也感谢京东互联网医院的专业服务和小李医生的耐心指导。他们帮助我度过了一个困难的时期，让我更加自信地面对育儿的挑战。 如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试向京东互联网医院的专业人士寻求帮助。他们会给你最合适的建议和支持。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，宝宝的健康和快乐是我们最大的财富。让我们一起努力，做好父母的角色，陪伴他们健康成长。

远程医疗新视界

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文章 96岁老人反复长痘痘，如何用药？

96岁的老人，李爷爷，最近总是反复长痘痘。他的孙女小芳很是担心，带着他来到了京东互联网医院寻求帮助。李爷爷的皮肤问题引起了医生的注意，医生详细询问了他的症状和生活习惯，发现他可能是肝肾阴虚型更年期综合征引起的皮肤问题。 医生建议李爷爷使用甲硝唑凝胶来治疗痘痘，并告知他要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。小芳也在一旁认真听取医生的建议，准备好好照顾爷爷。李爷爷虽然年纪大了，但他对新事物的接受度很高，很快就学会了如何正确使用药膏。 在使用药膏的过程中，李爷爷遇到了一些问题。他有时候会挤痘痘，导致皮肤出血。医生再次提醒他不要挤痘痘，并推荐他使用阿达帕林凝胶作为辅助治疗。李爷爷听从了医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶，并且注意不再挤痘痘。 经过一段时间的治疗，李爷爷的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再反复出现，皮肤也变得更加光滑。小芳也很高兴看到爷爷的皮肤恢复了健康状态。李爷爷对京东互联网医院的服务非常满意，他说：“这里的医生很专业，药品也很有效。以后有任何健康问题，我都会来这里咨询。” 小芳也表示：“京东互联网医院真的很方便，尤其是对于我们这种照顾老人的家庭来说。我们不用再跑医院，直接在家里就能得到专业的医疗服务。” 李爷爷的故事告诉我们，年龄并不是问题，只要我们积极面对健康问题，寻求专业的医疗帮助，就一定能够找到解决方案。同时，也提醒我们要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。 你有类似的经历吗？欢迎分享！

数字健康领航者

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文章 放屁多但排便少，粪便干燥怎么办？

我从小就有一个不太好的习惯——爱吃零食。尤其是那些油炸、辛辣的东西，简直就是我的最爱。可惜，好景不长，最近我开始出现了一些不太正常的症状。 起初只是偶尔的腹胀和便秘，没太在意。可后来，情况越来越严重，甚至到了每天都要放很多屁，但却很少排便的地步。偶尔排便，粪便也很少很干燥。我开始感到非常不舒服，整个人都变得很焦虑。 我决定去找医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。在线上，我遇到了程药师，他非常专业和耐心地听完了我的描述，然后开始询问我的详细情况。 程药师问我有没有其他症状，是否有慢性病史或过敏史等。我告诉他我没有这些问题。然后，他给我推荐了一种叫做新复方芦荟胶囊的药物，并详细解释了用法用量和注意事项。他还建议我改变饮食习惯，多吃高纤维的食物，多喝水，多运动，养成良好的排便习惯。 我按照程药师的建议去做，果然效果很好。我的便秘问题得到了明显的改善，腹胀也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多零食和油腻的食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的作息时间。 这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢程药师的帮助和指导，京东互联网医院的服务真的很棒！ 如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

医学奇迹见证者

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