随着夏季的到来,高温、潮湿的天气对老年人来说是一大挑战。由于老年人的身体机能逐渐退化,对高温的适应性较弱,因此在夏季,老年人需要特别注意预防以下几种常见疾病。
一、肠胃疾病
夏季气温高,湿度大,食物容易腐烂变质。老年人肠胃功能较弱,更容易受到食物不洁的影响,引发腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。建议老年人避免食用变质、过期食品,同时减少进食冰冻西瓜、凉茶等冷饮,以免损伤脾胃。
需要注意的是,腹泻、腹痛等急性肠胃疾病会导致人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调,甚至可能引发心律失常。此外,腹泻还会导致血容量急剧下降,血液黏稠度增高,容易形成血栓,引发心血管疾病。
二、心血管疾病
夏季高温会导致老年人血压波动较大,容易引发脑梗、脑出血等心血管疾病。特别是性格急躁的老年人,在高温天气下更容易出现交感神经兴奋、心率加快、血压升高等症状。
因此,老年人需要定期监测血压,保持良好的作息习惯,避免情绪波动过大。如果出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状,应立即就医。
三、呼吸道疾病
夏季阴雨天气,温差大、湿气过重,容易引发老年人呼吸道疾病。建议老年人保持室内空气流通,避免长时间待在潮湿的环境中。
四、皮肤病
夏季气温高、湿度大,细菌、真菌等病原体活动能力增强,容易引发皮肤感染。建议老年人穿着透气吸汗的衣物,避免穿着未彻底晒干的衣物。
五、预防措施
1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
2. 饮食要清淡,避免过量食用油腻、辛辣食物。
3. 多饮水,保持身体水分。
4. 保持室内空气流通,避免长时间待在潮湿的环境中。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗疾病。
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两岁宝宝突然呕吐拉肚子,可能是吃坏了肚子。医生建议服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片,每次2片,一日3次,可直接嚼服或溶于温牛奶中。但不建议长期服用。同时,生活上要注意清淡饮食,忌食辛辣,油腻食物,避免过度劳累!
就诊科室:药剂科
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宝宝喝奶粉拉绿色粑粑,可能是由于宝宝肠道发育未完善,对奶中营养吸收不完全导致的。只要宝宝精神和食欲都好,宝妈不必过于担心。建议平时顺时针按摩宝宝肚子,帮助消化。
就诊科室:产科
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用药建议:无需用药,注意观察宝宝情况即可。
治疗建议:顺时针按摩宝宝肚子,帮助消化。
生活建议:保持宝宝精神和食欲良好,避免过度喂养。注意观察宝宝情况,如有异常及时就医。同时,定期带宝宝体检,确保宝宝健康成长。
孩子两岁半,近期出现腹泻和腹痛,考虑可能是消化系统问题,建议就医并遵医嘱用药。
就诊科室:药剂科
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樊立鹏
主治医师
中医男科
河南省中医院
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
郭予斌
主治医师
消化内科