婴幼儿也要补钙
发表人：
生命之光传递者
阅读量：
420人
婴幼儿正处于身体发育的关键时期，对钙的需求量相对较高。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时参与神经、肌肉等生命活动。若婴幼儿长期钙摄入不足，可能导致生长发育迟缓、骨骼畸形、佝偻病等严重后果。
一、婴幼儿缺钙的原因
1. 母乳或配方奶喂养不足：母乳和配方奶是婴幼儿获取钙质的主要来源，若喂养量不足，可能导致钙摄入不足。
2. 食物种类单一：婴幼儿时期食物种类较为单一，可能导致钙摄入不均衡。
3. 摄入过多含磷食物：磷与钙相互拮抗，过多摄入磷可能导致钙吸收减少。
4. 长期腹泻或消化不良：腹泻或消化不良可能导致钙吸收不良。
5. 患有某些疾病：如慢性肾病、某些遗传性疾病等，可能导致钙代谢紊乱。
二、婴幼儿补钙的方法
1. 适量增加母乳或配方奶喂养量：保证婴幼儿每天摄入充足的钙质。
2. 丰富食物种类：增加富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3. 控制含磷食物摄入：避免过多摄入含磷食物，如碳酸饮料、巧克力等。
4. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可通过日光照射或服用维生素D补充剂来获取。
5. 选择合适的钙剂：市面上有多种钙剂可供选择，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择适合婴幼儿的钙剂，并按照说明书剂量服用。
三、预防婴幼儿缺钙的措施
1. 保持良好的饮食习惯：保证婴幼儿摄入充足的营养，特别是钙和维生素D。
2. 适当增加户外活动：日光照射有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。
3. 定期体检：定期体检，及时发现并纠正婴幼儿缺钙问题。
4. 遵医嘱：如有必要，在医生指导下进行补钙治疗。
京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
视频 奥斯特林儿童补钙莓子味咀嚼片
病友互助家园
222
人阅读
查看详情
视频 孩子补钙新方法，效果显著
医疗星辰探秘
226
人阅读
查看详情
视频 科学补钙预防儿童生长痛的方法
健康知多少
211
人阅读
查看详情
视频 轻松补充香甜钙镁锌，营养摄入更简单
生物医疗创新站
232
人阅读
查看详情
视频 汤臣倍健液体钙——补钙首选推荐
康复之路
217
人阅读
查看详情
视频 无糖钙片推荐：守护家人健康必备良品
康复之路
213
人阅读
查看详情
视频 全家适用的健康钙补充方案
医学奇迹见证者
215
人阅读
查看详情
视频 儿童生长发育缓慢怎么办，如何选择合适的营养补充剂
医疗趋势观察站
226
人阅读
查看详情
视频 钙铁锌小蓝条使用心得分享
老年健康守护者
222
人阅读
查看详情
视频 每日补充宝宝钙剂，营养无忧
健康知多少
217
人阅读
查看详情
相关问诊
孩子比较多动，晚上吃得好，想问是否需要补钙？
就诊科室：中西医结合科
总交流次数：37
医生建议：根据提供的信息，孩子可能存在钙缺乏的风险。建议补充钙和维生素D3以促进骨骼健康。晚上少吃一点，选择好吸收的补钙产品，如朗迪钙、迪巧钙片和钙尔奇。朗迪钙的吸收效果较好，且已经包含了维生素D3。开具朗迪钙的处方，建议孩子吃咀嚼片，效果会更好。
周敏
主治医师
西安外国语大学长安医院
查看详情
我每次吃龙虾或闻到鱼腥味都会恶心想吐，左腿有时会有酸痛的感觉，尤其在下雨天，脚也经常抽筋。请问这是什么原因？
就诊科室：营养科
总交流次数：20
医生建议：根据您的描述，可能存在对龙虾和某些蛋白质的过敏反应，建议进行过敏原测试以确认。同时，您的症状也可能与钙缺乏有关，建议每天喝牛奶并适当补充钙片。请注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进身体健康。
顾红柳
副主任医师
常州市第一人民医院
查看详情
患者，女，20岁，近期左腿不适、心痒难耐，伴有肚子疼，持续三四天，未做过相关检查。
就诊科室：神经内科
总交流次数：9
医生建议：根据患者的描述，可能是缺钙引起的生长期问题。建议患者去医院做进一步的检查以确认诊断，并增加钙的摄入。同时，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等，适当的户外活动也能促进钙的吸收。
王强
副主任医师
聊城市第三人民医院
查看详情
快速问医生
推荐医生
王洁
主任医师
小儿内科
三甲
徐州市儿童医院
专业擅长：擅长儿科感染，呼吸、消化等相关疾病的诊疗，特别是重症手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、风疹、猩红热、支气管肺炎、脑炎、巨细胞病毒病及EB病毒感染等相关疾病的诊疗。
好评率：100%
接诊量：153
王俊
主治医师
呼吸内科
三甲
南阳张仲景医院
肺炎(1例)
甲流(1例)
专业擅长：国家执业医师资格，中级职称。深耕呼吸系统疾病诊疗十余年，擅长慢阻肺、哮喘、肺炎、肺栓塞等疾病的规范化治疗，精通支气管镜操作、机械通气及危重症呼吸支持，发表核心期刊论文5篇。
好评率：99%
接诊量：645
聊娜娜
副主任医师
小儿保健科
德州市妇幼保健院
专业擅长：儿童矮小，性早熟，营养不良，肥胖，牛奶蛋白过敏等，以及先天性甲状腺功能低下，苯丙酮尿症，甲基丙二酸得遗传代谢性疾病的诊疗
好评率：100%
接诊量：194
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5
