勤洗手不揉眼睛，预防病毒性结膜炎

病毒性结膜炎，俗称红眼病，是一种常见的眼科疾病，主要影响成年人，但也可能影响老年人和儿童。其病因主要是病毒感染，其次是细菌感染。病毒性结膜炎的潜伏期通常为5-12天，发病后会出现结膜充血、上下眼睑粘附粘性分泌物等症状。严重病例可能出现畏光、异物感等不适。症状通常在一周内消退，但如果症状持续不退或加重，可能会导致结膜表面形成瘢痕，影响视力。

为了保护眼部健康，预防视力损伤，我们需要采取预防措施。其中最简单有效的方法就是勤洗手不揉眼。夏季梅雨季节，病毒活动能力增强，结膜炎患者增多。医生表示，夏季结膜炎病例明显增多，一天接诊的患者数量是平时的三倍。结膜炎是一种传染病，通过直视患者的眼睛就能传播。因此，为了避免感染，我们要避免接触红眼病患者，更不要直视他们的眼睛。

有些人错误地认为，滴眼药水可以预防结膜炎。实际上，乱滴眼药水不仅不能预防疾病，反而可能导致眼睛产生耐药菌，诱发药物性结膜炎。对于眼睛干燥的情况，可以通过休息、远眺、看绿色植物等方式缓解，不需要滴眼药水。如果确实需要使用眼药水，应咨询医生，选择合适的产品。

结膜炎高发期，各大药店的眼药水销量明显增加。有些人即使没有患病，也会购买眼药水以防万一。但预防疾病并不一定要依赖眼药水，保持个人卫生、注意饮食等都是有效的预防措施。日常生活中，我们要少吃辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还要做到勤洗手不揉眼。即使眼睛出现干痒等不适，也不要用手揉眼睛。

病毒性结膜炎是一种需要警惕的疾病。如果您对结膜炎有任何疑问，欢迎咨询专业医院的医生，他们将会根据多年的临床经验为您解答。