富为邻易患高血压 治疗高血压的药物、中药茶、西药轻松降血压
高血压是一种常见的慢性疾病,其发病原因复杂,其中包括遗传、环境、生活方式等因素。一项由杜克-新加坡国立大学医学研究生院进行的调查发现,那些与富裕邻居攀比的人更容易患高血压。调查数据显示,大部分人在年轻时并未患高血压,而是在年老时,由于与有钱的邻居攀比而患上高血压。抑郁、苦闷等不良情绪也是高血压的重要诱因之一。
情绪与高血压有着密切的关系,与富为邻但情志不畅的人更容易患上高血压。那么,如果与富为邻,不幸患上了高血压,我们应该怎么办呢?以下是一些治疗高血压的药物和方法。
### 中药茶疗法
中药茶疗法是一种安全、有效的辅助治疗方法,以下是一些常用的中药茶方:
1. **菊花茶**:菊花具有平肝明目、清热解毒的功效,可以用来降血压。每次取3克左右泡茶饮用即可。
2. **山楂茶**:山楂具有扩张血管、降血压、降血糖的功效,每次取1-2枚山楂泡茶饮用即可。
3. **荷叶茶**:荷叶具有扩张血管、降血压、清热解暑的功效,用洗净切碎的荷叶泡茶饮用。
4. **槐花茶**:槐花具有收缩血管、止血的功效,用开水浸泡槐花饮用,每日数次。
5. **首乌茶**:首乌具有降血脂、降血压、减少血栓形成的作用,取20克首乌加水煎煮,凉后当茶饮。
### 西药治疗
除了中药茶疗法外,以下是一些常用的西药治疗方法:
1. **利尿剂**:利尿剂可以减低心律、排钠,从而降低血压。
2. **β—受体阻滞剂**:β—受体阻滞剂具有降压作用,与利尿剂一起使用效果更佳。
3. **血管扩张剂**:血管扩张剂能扩张血管,减少血栓形成,与利尿剂、β—受体阻滞剂能达到降压的目的。
### 高血压的日常保养
除了药物治疗外,高血压患者还应该注意以下日常保养措施:
1. **合理饮食**:高血压患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
2. **适量运动**:高血压患者应该进行适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质,降低血压。
3. **保持良好的心态**:高血压患者应该保持良好的心态,避免情绪波动,以免血压升高。
4. **定期复查**:高血压患者应该定期到医院复查,监测血压变化,及时调整治疗方案。
高血压是一种慢性疾病,需要长期治疗和保养。患者应该积极配合医生的治疗,保持良好的生活习惯,才能有效地控制血压,预防并发症的发生。
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