年轻人也要预防“眼中风”

近年来，一种名为‘眼中风’的疾病逐渐引起了人们的关注。虽然它听起来像是老年人的专属疾病，但实际上，年轻人也可能受到其困扰。‘眼中风’的发病率逐年上升，致盲率高达90%以上，不容忽视。

‘眼中风’并非真正的中风，而是指视网膜中央动脉阻塞，导致视网膜缺血缺氧，进而引发视力急剧下降。其病因主要包括高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病都与血管硬化有关。因此，‘眼中风’多发生在中老年人，尤其是患有‘三高’的人群。

然而，随着生活节奏加快，年轻人生活习惯不规律，‘眼中风’的发病率也逐渐低龄化。为了预防‘眼中风’，年轻人也需要重视眼底检查，尤其是每年一次的眼底检查，可以及时发现潜在问题。

除了定期检查，以下措施也有助于预防‘眼中风’：

1. 积极控制血压、血糖、血脂等指标，保持健康的生活方式。

2. 戒烟限酒，减少油腻食物的摄入。

3. 保持良好的心态，避免过度劳累。

4. 适当运动，增强体质。

5. 定期进行眼底检查，尤其是患有‘三高’的人群。

如果不幸发生‘眼中风’，及时就医至关重要。视网膜中央动脉阻塞的治疗时间窗有限，一旦错过最佳治疗时机，视力恢复的可能性会大大降低。