胃炎是大家都很熟悉的疾病，但很多人并不知道，胃炎的罪魁祸首竟然是幽门螺杆菌这个小细菌。北京大学第一医院消化内科教授胡伏莲指出，幽门螺杆菌感染是全球范围内最常见的感染之一，我国感染率也非常高。那么，幽门螺杆菌是如何传播的？感染后会导致哪些疾病？我们又该如何预防呢？

一、幽门螺杆菌的传播途径

幽门螺杆菌具有传染性，主要通过以下途径传播：

1. 食物和饮水：如果食物或水源被污染，那么食用或饮用后就会感染幽门螺杆菌。

2. 接触传播：与感染者共餐、共饮水、接吻等，都可能导致感染。

3. 口腔传播：幽门螺杆菌也可能存在于口腔中，通过唾液传播。

二、感染幽门螺杆菌会引发哪些疾病？

幽门螺杆菌感染会导致多种疾病，常见的包括：

1. 慢性胃炎：幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因，尤其是活动性胃炎几乎100%由幽门螺杆菌引起。

2. 消化性溃疡：十二指肠溃疡和胃溃疡与幽门螺杆菌感染密切相关，如果不治疗幽门螺杆菌，溃疡很难治愈。

3. 胃癌：幽门螺杆菌已被世界卫生组织列为胃癌的1类致癌物，长期感染幽门螺杆菌会增加胃癌风险。

4. 低度恶性胃MALT淋巴瘤：这种淋巴瘤与幽门螺杆菌感染有关，根除幽门螺杆菌后，淋巴瘤会缩小甚至消失。

5. 口臭：部分口臭可能与幽门螺杆菌感染有关。

三、如何预防幽门螺杆菌感染？

1. 注意饮食卫生：食物要煮熟煮透，不食用生冷食物，不喝生水。

2. 分餐制：使用公筷公勺，避免与感染者共餐。

3. 注意口腔卫生：定期刷牙，使用牙线，保持口腔清洁。

4. 避免密切接触：避免与感染者密切接触，如亲吻、拥抱等。

四、如何治疗幽门螺杆菌感染？

幽门螺杆菌感染的治疗需要医生根据具体情况制定方案，常见的治疗方法包括：

1. 抗生素治疗：使用抗生素联合用药治疗幽门螺杆菌感染。

2. 胃黏膜保护剂：保护胃黏膜，减轻胃痛等症状。

3. 调整生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。