近年来,我国心脑血管疾病发病率持续攀升,脑卒中已成为严重威胁人民健康的疾病之一。北京医科大学第一医院霍勇教授指出,补充叶酸有助于降低同型半胱氨酸(Hcy)水平,从而降低脑卒中的发生风险。
高血压是脑卒中的重要危险因素。在我国,约75%的高血压患者属于H型高血压,即伴有高Hcy水平。研究表明,高Hcy水平会使高血压患者的脑卒中风险增加12倍。
补充叶酸可以降低Hcy水平,从而降低脑卒中风险。一项研究发现,叶酸缺乏、Hcy升高与脑卒中之间存在密切联系。我国人群研究也表明,Hcy+高血压双重危险因素会显著增加脑卒中发生风险。
除了药物治疗,日常生活中也可以通过饮食来补充叶酸。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。此外,还可以选择叶酸补充剂或降压药物合剂来补充叶酸。
北京医科大学第一医院霍勇教授建议,高血压患者尤其是H型高血压患者,在控制血压的基础上,积极补充叶酸,有助于降低脑卒中风险,提高生活质量。
总之,补充叶酸是预防和降低脑卒中的重要措施。希望通过本文的介绍,能够帮助更多高血压患者了解叶酸的重要性,积极采取措施保护自己的健康。

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