夏季,高温和潮湿的气候容易导致男性早泄。为了预防和缓解早泄,男性朋友们需要注意以下几点:
1. 避免饮用冷饮:冷饮会刺激胃肠道,影响性功能,加重早泄症状。
2. 控制性生活频率:夏季男性性欲旺盛,应适当控制性生活频率,避免过度劳累。
3. 加强体育锻炼:太极拳、散步、气功等运动有助于提高身体素质,改善性功能。
4. 保持良好的心态:避免焦虑、紧张等负面情绪,有助于预防和缓解早泄。
5. 健康饮食:保持营养均衡,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,有助于改善性功能。
6. 定期体检:及时发现并治疗可能引起早泄的疾病,如前列腺炎、糖尿病等。
7. 咨询专业医生:如有早泄困扰,应及时咨询专业医生,寻求科学的治疗方案。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 早泄诊断与治疗方法


跨界医疗探索者
文章 器质性严重早泄如何治疗


中医养生之道
文章 中国男性早泄自测标准量表


运动与健康
文章 注意这三种避孕方法不靠谱


生命之光传递者
文章 怎么样才能算是早泄


运动与健康
文章 北京同济医院对早泄治疗采取什么方法


未来医疗领航员
文章 男人也可有多次性高潮


健康管理专家
文章 男性早泄后 不可随便医治


未来医疗领航员
文章 增强体质改变性生活方式有益于治疗早泄


医疗之窗
文章 早泄可用行为治疗法


跨界医疗探索者


张国贤
副主任医师
男科
郑州大学第一附属医院


王焱
副主任医师
男科