夏季宝宝怎么注意防晒？

夏季阳光明媚，对于宝宝来说，适量的晒太阳可以帮助钙质吸收，促进健康成长。然而，过度的阳光照射却可能对宝宝的皮肤造成伤害。因此，在夏季，家长们需要特别注意宝宝的防晒工作。

以下是一些帮助宝宝防晒的小贴士：

1. **物理防晒**：为宝宝选择轻薄透气的纯棉衣物，如长袖长裤和帽子，可以有效遮挡紫外线。帽檐最好能覆盖住宝宝的耳朵和后颈，避免紫外线直射。

2. **涂抹防晒霜**：对于6个月以上的宝宝，可以选择涂抹防晒霜。选择SPF大于15、同时防UVB和UVA的产品，并确保在出门前半小时涂抹，以及出汗后及时补涂。

3. **穿着红色衣物**：红色衣物可以吸收大量紫外线，相比其他颜色，红色衣物具有更好的防晒效果。

4. **使用遮阳用品**：使用遮阳伞、遮阳帽等遮阳用品，可以为宝宝提供额外的保护。

5. **避免高温时段外出**：尽量避免在中午高温时段带宝宝外出，减少紫外线对宝宝的伤害。

此外，家长还应关注宝宝的皮肤变化，如出现晒伤、红斑等症状，应及时就医。