预产期恶心是快生了吗？预产期恶心的原因？

孕期恶心，是许多准妈妈都会遇到的问题。虽然孕早期恶心是常见现象，但到了预产期，恶心却可能预示着其他情况。本文将探讨预产期恶心的原因，并给出相应的应对建议。

首先，我们需要明确，预产期恶心并不一定意味着即将分娩。它可能是由以下几种原因引起的：

1. 激素变化：孕期激素水平的变化，尤其是孕酮和雌激素的升高，可能导致恶心。这种恶心在孕晚期尤其常见。

2. 胃肠道因素：孕期消化系统功能减弱，加上胎儿逐渐增大对胃部造成压迫，可能导致恶心。此外，饮食不当、肠胃不适也可能引发恶心。

3. 心理因素：孕期心理压力大、焦虑、紧张等情绪，也可能导致恶心。

4. 感染：孕期免疫力下降，容易受到感染，如尿路感染、肠道感染等，也可能引起恶心。

针对预产期恶心，可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2. 少食多餐，避免过饱。

3. 保持良好的心态，适当放松。

4. 保持充足的睡眠。

5. 如有感染，及时就医。

需要注意的是，如果预产期恶心症状严重，影响日常生活，应及时就医，排除其他疾病可能。