吃了坏东西引起急性胃肠炎该如何预防?
最近天气比较炎热,经常性的有患者吃一些较凉的东西之后,引发自身出现急性胃肠炎。经过诊断之后发现患者是吃了一些不干净的东西所引起的,导致患者出现较为急性的肚子疼痛的情况,而且伴随有腹泻,恶心,呕吐,发热的症状。那么如果吃了坏东西之后引起急性胃肠炎,应该如何预防呢?

1.注意日常饮食卫生。患者在平时一定要注意将所要吃的食物洗干净之后再进行食用,尤其是某些蔬菜或者水果,一定要清洗干净,因为其中可能会残存有大量的寄生虫或者农药,导致患者再一次出现急性胃肠炎的可能性是非常大的。患者还要注意隔夜的食物一定要充分的加热,煮沸之后才能够食用,每天对厨房的粘板进行清洗,生食和熟食一定要分开,避免出现交叉感染的情况。
2.调理自身日常饮食。患者在平时应该注意养成良好的饮食习惯,尽量的在自己的食物中加一些盐分,或者选择喝一杯淡盐水,能够有效的防止出现脱水的情况。患者出现急性腹泻或者急性胃肠炎时,应该注意禁食一天之后,病情有所缓解才能够吃一些流食,如米汤,稀饭,患者的身体逐渐的恢复,才能够逐渐过渡到正常饮食上。
3.做好日常锻炼。患者最好是积极的参加一些体育锻炼,增强自身身体的免疫力。在进入秋季之后,一定要注意适量的增减衣物,注意做好保暖工作。在夜间休息时要注意盖好被子,不要让自己受凉,否则是有可能因为腹部受凉导致自己出现急性肠胃炎的。
患者如果出现了急性肠胃炎的症状,需要尽早的去正规的医疗机构就诊,可能会选择用一些青霉素类的药物进行治疗,还要注意饮食上一定要以清淡为主。自身的病情得到有效的治疗之后,要注意在平时做好日常的护理工作,才能够有效的预防再次出现急性胃肠炎的病症。
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牛建海主任医师
保定市第一中医院中医肝胆科
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擅长:湿热,胃炎,反酸,胃胀,肝损伤,胆囊结石,打嗝,失眠,口臭、中医减肥、肾虚,阳痿早泄,胃食管反流、胃炎,乙肝(乙型肝炎)、丙肝(丙型肝炎)、肝硬化胆囊炎,脂肪肝等疾病的中西医结合诊治、中医调理治疗。
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#急性出血性胃肠炎
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