腹泻型肠易激综合征？

肠易激综合征，简称IBS，是一种常见的肠道功能性疾病。它主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变等症状。其中，腹泻型肠易激综合征是其中一种类型，患者以腹泻为主要症状。

腹泻型肠易激综合征的主要症状包括：

• 腹痛：这是最常见的症状，通常与排便异常相关。腹痛可能在排便后有所缓解。
• 腹泻：持续性或间歇性腹泻，粪便呈糊状，含有大量黏液，粪便量较少。禁食3日后症状会消失，部分患者会因进食诱发症状。
• 便秘：大便干结而且量较少，排便较困难，带较多黏液。便秘可间断，也与腹泻相交替，多半伴有排便不尽感。
• 腹胀：白天较重，夜间睡眠后会减轻症状。

腹泻型肠易激综合征的致病原因主要包括：

• 遗传因素：有家族聚集的倾向，三分之一的患者有家族史。
• 精神因素：焦虑、紧张、激动、压力过大等情绪因素会影响植物神经功能，从而导致肠道功能紊乱。
• 饮食因素：对某种或多种食物的不耐受，导致肠蠕动正常功能发生紊乱而发病。
• 感染因素：细菌和病菌等感染因素有可能会引起肠道功能紊乱，从而导致肠易激综合征的发生。

腹泻型肠易激综合征患者要注意饮食调整，尽量限制粗纤维食物的摄入，多吃易消化、富含纤维的食物。平时要保持良好的心态，放松心情，多深呼吸。同时，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。

如果您怀疑自己患有腹泻型肠易激综合征，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。