洗澡或游泳后耳朵进水,出现嗡嗡响的情况并不少见。这种情况可能是由于水进入耳道,刺激了鼓膜,导致骨膜产生嗡嗡声。以下是一些应对耳朵进水后嗡嗡响的方法:
1. **侧耳排水**:将进水的耳朵侧向一边,让水流出来。如果水不易流出,可以用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭外耳道,帮助排水。
2. **清理耳道耵聍**:耳道内的耵聍遇水膨胀,可能导致嗡嗡声。建议到耳鼻喉科进行检查,必要时进行冲洗和清理。
3. **药物治疗**:如果嗡嗡声伴随耳鸣,可以考虑使用扩血管药物或营养神经药物。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜,有助于改善症状。
4. **饮食调理**:上火也可能导致耳朵嗡嗡响。可以通过饮用清热解毒的茶饮,如金银花茶,并保持清淡饮食、多喝水、适量运动,帮助缓解不适。
5. **预防感染**:及时清理耳道内的水分,避免细菌滋生,预防中耳炎等感染性疾病。
如果嗡嗡声长时间不缓解,建议及时就医,寻求专业治疗。

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胡兵
副主任医师
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深圳市第二人民医院

乔燕
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空军军医大学第一附属医院(西京医院)

胡新成
主治医师
耳鼻咽喉科