人为什么打呼噜

打呼噜是很多人在生活中都会遇到的常见现象，那么，究竟是什么原因导致了打呼噜呢？以下是一些可能导致打呼噜的常见原因：

1. 气道狭窄：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都可能导致打呼噜，例如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等。

2. 肥胖：肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。

3. 睡眠姿势：白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

4. 饮酒及服用安眠药：饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。

5. 吸烟：吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。

6. 遗传：打鼾还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。

7. 年龄：打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打鼾，但比率较低；男性35岁以后，女性更年期后打鼾的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

针对打呼噜的治疗方法包括：

1. 戒酒，尤其是睡前禁饮酒；

2. 禁服镇静安眠药；

3. 侧卧睡眠；

4. 应用鼻黏膜收缩剂滴鼻；

5. 保持鼻腔通畅。

对于恶性打呼噜，还可以通过手术治疗，例如耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织等。