服药后“烧心”5方面来缓解

烧心是一种常见的胃部不适症状，主要由胃酸反流引起。除了胃酸过多，服用某些药物也可能导致烧心。本文将探讨引起烧心的常见药物，并从饮食、服药时间、生活习惯等方面提供缓解烧心的建议。

一、易引起烧心的常见药物

1. 解热镇痛药：阿司匹林、布洛芬、消炎痛等药物易引起胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致烧心。

2. 降压药：一些降压药可能引起胃酸反流，导致烧心。

3. 安眠药：安眠药可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。

4. 铁剂：铁剂可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。

5. 治疗骨质疏松的药物：一些治疗骨质疏松的药物可能导致胃酸反流，引起烧心。

二、缓解烧心的方法

1. 饮食上偏碱：多吃黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等偏碱性食物，减少胃酸对肠胃道的刺激。

2. 饭后吃药：易引起烧心的药物，如无特殊要求，可在饭后15~30分钟服用。

3. 喝苏打水：苏打水具有弱碱性，可调节人体酸碱平衡，缓解烧心不适。

4. 药物配合：在医生指导下适量服用抗酸药或胃黏膜保护剂，降低胃溃疡发生率。

5. 换药或选择肠溶片剂：在医生指导下换药，或选择肠溶片剂，减少对胃部刺激。

三、日常保养

1. 避免过度劳累，保持良好的作息习惯。

2. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

四、医院与科室

烧心可能与消化内科疾病有关，建议就诊于消化内科。