随着天气逐渐转凉，很多人都会出现头痛的情况，尤其是额头和头顶部位。那么，出门吹冷风头痛加重，究竟是怎么回事呢？

颈椎病可能是导致头痛的罪魁祸首。由于长时间低头工作等原因，颈部筋膜处于异常紧张状态，导致局部血液循环受阻，肌肉僵硬，甚至引发慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等症状。

颈椎病的高危人群主要包括长时间低头工作的人群，如白领、学生等。长时间低头玩手机、平板电脑等，容易导致颈肩部肌肉僵硬、痉挛，甚至引发颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等问题。

治疗颈椎病需要注意以下几点：

• 到正规医疗机构进行诊断，确诊具体病因。
• 根据病因选择合适的治疗方法，如按摩、牵引等。
• 改善不良的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间低头等。
• 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间低头，保持正确的坐姿，适当进行颈部肌肉锻炼，定期进行颈椎检查。