啤酒,一直以来都被人们认为是健康的大敌,但事实上,适量饮用啤酒,却能带来诸多意想不到的益处。
一、促进消化,缓解便秘
啤酒中含有丰富的酵母和益生菌,可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解便秘问题。对于经常便秘的人来说,适量饮用啤酒是一个不错的选择。
二、预防心血管疾病
啤酒中含有抗氧化物质和多种微量元素,可以降低胆固醇,预防心血管疾病。研究发现,适量饮用啤酒的人群,心血管疾病的发生率比不饮酒的人群低。
三、增强免疫力
啤酒中含有多种维生素和矿物质,可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。此外,啤酒中的酵母还可以提高人体对酒精的耐受性。
四、缓解压力,改善睡眠
适量饮用啤酒可以放松心情,缓解压力,改善睡眠质量。尤其是在工作压力大、生活节奏快的人群中,适量饮用啤酒可以帮助他们放松身心。
五、美容养颜
啤酒中的酵母和多种维生素可以促进皮肤新陈代谢,改善肤色,从而达到美容养颜的效果。
当然,适量饮用啤酒才能带来这些益处。过量饮酒会对身体造成伤害,因此,在享受啤酒带来的益处的同时,也要注意控制饮酒量。

文章 骨质疏松不治疗会自愈吗?


医疗新知速递
文章 术后激素替代治疗如何调整?


医疗数据守护者
文章 术后颅咽管瘤患者,如何调整优甲乐和泼尼松用量?


健康百科
文章 术后激素替代治疗多久有效?


全球医疗视野
文章 吃醋过多会导致骨质疏松吗?


家庭医疗小助手
文章 骨质疏松怎么治疗?


老年健康守护者
文章 术后内分泌治疗多久见效?


数字健康领航者
文章 术后内分泌治疗多久有效?


绿色医疗倡导者
文章 长期服用优甲乐和泼尼松,如何预防骨质疏松?


中医养生之道
文章 更年期综合征如何治疗?


绿色医疗倡导者
4周岁半孩子体重30斤,不爱吃饭,最近总喊腿疼,大便三四天一次,睡眠也不太好,半年多没长个了。
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
患者询问氨糖软骨素是否对预防骨质疏松有效,医生解释了氨糖软骨素的作用,并回答了如何服用以及糖尿病患者能否食用的问题。
就诊科室:营养科
总交流次数:33
怀孕28周,想了解补钙的药物选择以及注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:28

邹瑞
副主任医师
骨科
南京鼓楼医院

徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院

师爱香
副主任医师
内分泌科