长期单身成为健康杀手 不“脱单”容易短命

随着社会的发展，单身现象日益普遍，单身不再仅仅是一种生活方式，更成为一种健康隐患。

研究表明，单身对健康的危害堪比吸烟和酗酒，尤其对30多岁的单身者而言。以下列举了单身可能带来的健康风险：

1. 癌症风险增加

单身女性更容易患上乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等癌症。未生育和哺乳是乳腺癌的重要危险因素，而从未生育的女性患卵巢癌的几率也高于生育过的妇女。

2. 死亡率上升

单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5％-10％，这与吸烟造成的死亡风险相似。

3. 心理问题

单身女性更容易出现焦虑、抑郁、紧张等心理问题，甚至出现行为异常。

4. 社交障碍

单身女性可能因为害怕被问及终身大事而回避社会交往，导致个性孤僻，不合群。

5. 自卑心理

单身女性容易产生自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。

6. 成瘾行为

单身女性更容易出现烟酒等成瘾行为，而且戒断的可能性较小。

7. 性冷淡

长期单身可能导致女性出现性冷淡。

8. 幸福感缺失

单身女性难以获得幸福感和满足感。

因此，长期单身对健康有诸多不利影响。为了维护健康，单身者应注重调整生活方式，保持乐观的心态，积极寻求社交支持，必要时寻求专业帮助。