乳腺癌，作为女性健康的一大杀手，已经成为全球范围内关注的焦点。从好莱坞明星安吉丽娜·朱莉的勇敢公开，到身边亲朋好友的亲身经历，乳腺癌患者所面临的困境不仅在于身体的折磨，更在于心理上的创伤。

据最新数据统计，我国乳腺癌新发病例和死亡病例分别占全球的12.2%和9.6%，增长速度是全球平均水平的两倍。虽然现代医疗技术在乳腺癌治疗方面取得了显著进步，但术后心理康复仍然是一个亟待解决的问题。

乳腺癌术后，患者往往面临两个主要问题：如何调整夫妻关系以及如何重返工作岗位。乳房作为女性的第二性征之一，在夫妻生活中扮演着重要角色。因此，术后患者往往会对夫妻生活产生疑虑，甚至产生自卑心理。同时，重返工作岗位也面临着来自同事异样的目光和怜悯的眼神，这无疑给患者带来了巨大的心理压力。

一、调整夫妻关系，互相沟通理解

乳腺癌患者术后，夫妻关系的调整尤为重要。首先，丈夫应该给予妻子足够的理解和支持，通过深入的沟通，帮助妻子消除焦虑和自卑心理。其次，丈夫应该尊重妻子的意愿，给予她足够的个人空间，让她逐渐适应术后生活。

二、积极重返职场，避免焦虑心理

乳腺癌患者术后重返职场是一个充满挑战的过程。一方面，患者需要克服自己的心理障碍，勇敢面对同事的异样目光；另一方面，患者也需要调整自己的工作节奏，避免过度劳累。在这个过程中，患者需要保持积极的心态，避免焦虑心理的产生。

三、正确面对复发，积极做好护理

乳腺癌具有一定的复发率，患者需要保持警惕。一旦发现复发迹象，应及时就医，进行针对性的治疗。同时，患者也需要做好日常护理，如保持良好的饮食习惯、定期进行自检和适量运动等，以降低复发风险。

乳腺癌患者术后心理康复是一个复杂的过程，需要患者、家属和社会的共同努力。通过调整夫妻关系、积极重返职场以及正确面对复发，乳腺癌患者可以逐渐走出困境，重拾健康生活。