在日常生活中，我们经常听到‘是药三分毒’的说法，其实，食物也是如此。有些食物对特定人群具有养生保健的作用，而对不适宜的人群则会引发健康问题。那么，哪些食物是‘天使’，哪些食物是‘恶魔’呢？以下几种食物，大家要谨慎食用。

1. 火龙果

火龙果富含膳食纤维，对便秘者有益，可以促进肠道蠕动，帮助排便。但对于腹泻者来说，过多食用火龙果会加重腹泻症状。

2. 糯米

糯米易于消化，适合消化能力差的人群食用。但对于糖尿病患者来说，糯米是一种高血糖指数食物，不利于血糖控制。

3. 苏打水

苏打水可以中和胃酸，适合胃酸过多的人群饮用。但对于胃酸分泌过少的人来说，大量饮用苏打水会加重胃酸缺乏。

4. 姜汤

姜汤具有发汗解表、温中止呕的功效，适合风寒感冒者饮用。但对于风热感冒者来说，喝姜汤会加重症状。

5. 低钠盐

低钠盐有助于高血压患者控制血压。但对于肾功能受损的人来说，过多摄入钾离子会增加血钾水平，对心血管造成威胁。

6. 枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合常用眼者食用。但对于容易上火、感冒发烧、身体有炎症的人来说，最好少吃。

7. 大蒜

大蒜具有杀菌、抗病毒、增强免疫力的作用，适合免疫力低下的人群食用。但对于眼病患者来说，大蒜对眼黏膜有刺激作用，需要忌口。