全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法

洗手，看似简单的动作，却蕴含着大大的健康意义。10月15日是第7个“全球洗手日”，今年的主题是“选择洗手，选择健康”。洗手的重要性不言而喻，尤其是对于儿童，养成良好的洗手习惯更是预防疾病的第一步。

孩子的好奇心强，喜欢到处摸一摸，但是他们的免疫系统尚未完全发育，更容易受到病原菌的侵袭。正确的洗手方法可以有效去除手上的细菌和病毒，预防感冒、腹泻、肺炎等疾病。

那么，如何教会孩子正确洗手呢？下面我们就来介绍一种简单易学的七步洗手法。

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

除了掌握正确的洗手方法，以下情况也需要注意洗手：

1. 饭前便后；

2. 接触宠物后；

3. 外出回家后；

4. 咳嗽、打喷嚏后；

5. 双手有明显的污渍时。

此外，选择合适的洗手产品也很重要。在家可以选用肥皂或洗手液，而在公共场所则建议使用含酒精的消毒洗手液。