全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法

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洗手,看似简单的动作,却蕴含着大大的健康意义。10月15日是第7个“全球洗手日”,今年的主题是“选择洗手,选择健康”。洗手的重要性不言而喻,尤其是对于儿童,养成良好的洗手习惯更是预防疾病的第一步。

孩子的好奇心强,喜欢到处摸一摸,但是他们的免疫系统尚未完全发育,更容易受到病原菌的侵袭。正确的洗手方法可以有效去除手上的细菌和病毒,预防感冒、腹泻、肺炎等疾病。

那么,如何教会孩子正确洗手呢?下面我们就来介绍一种简单易学的七步洗手法。

七步洗手法图解

第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓;

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;

第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。

除了掌握正确的洗手方法,以下情况也需要注意洗手:

1. 饭前便后;

2. 接触宠物后;

3. 外出回家后;

4. 咳嗽、打喷嚏后;

5. 双手有明显的污渍时。

此外,选择合适的洗手产品也很重要。在家可以选用肥皂或洗手液,而在公共场所则建议使用含酒精的消毒洗手液。

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