每周体力劳动超55小时 更易患糖尿病
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在快节奏的现代生活中，工作压力逐渐成为影响人们健康的重要因素之一。一项发表在《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志上的研究指出，长时间高强度的工作，尤其是体力劳动，与2型糖尿病的发生风险密切相关。
研究人员对超过22万名来自美国、欧洲、日本和澳大利亚的男性和女性进行了长达7.6年的随访。结果显示，每周工作时间超过55小时且从事体力劳动的人群，患2型糖尿病的风险比每周工作时间35-40小时的人高出30%。
尽管在工作时间上，每周55小时与每周35-40小时的人群风险并无明显差异，但研究人员指出，长时间工作且从事体力劳动的人群，其糖尿病风险显著增加。这一结论在排除了吸烟、运动、年龄、性别、肥胖和轮岗工作等因素后依然成立。
研究人员推测，长时间工作的人群可能因为缺乏时间进行健康行为，如运动、放松和睡眠，从而导致糖尿病风险增加。
英国伦敦大学学院流行病学教授米卡·基维马基表示，虽然并非所有长时间工作的人都必然会增加患糖尿病的风险，但卫生专业人士应关注从事低社会经济地位工作的人群，他们面临着显著的风险。
宾夕法尼亚大学的沃夫·巴克斯顿博士和哈佛大学公共卫生学院的卡桑德拉·奥克楚库博士指出，即使在控制了肥胖和运动等因素后，研究结果依然显著。这表明，工作压力和健康之间的关系应被纳入糖尿病预防项目的一部分。
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