非酒精性脂肪肝已成为我国最常见的慢性肝病,严重威胁着国民健康。据南方医科大学南方医院感染科陈金军教授介绍,脂肪肝不仅会导致肝硬化、肝癌,还会引发高血压、冠心病等疾病。目前,我国已有1.2亿人患有脂肪肝,且患病人数逐年上升。预防脂肪肝,关键在于改变不良生活方式,包括控制体重、调整饮食、增加运动等。
脂肪肝的形成与多种因素有关,如高脂饮食、缺乏运动、饮酒、糖尿病等。其中,肥胖是导致脂肪肝的主要因素。肥胖者体内脂肪过多,容易进入肝脏,导致肝脏脂肪堆积。
脂肪肝患者往往没有明显症状,容易被忽视。但脂肪肝若不及时治疗,会逐渐发展为肝硬化、肝癌。因此,早期筛查和及时治疗至关重要。
预防脂肪肝,首先要控制体重,减少腰围。可以通过合理饮食、增加运动等方式实现。此外,还要调整饮食结构,减少高脂、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。同时,要避免饮酒,控制饮酒量。
除了生活方式的调整,药物治疗也是治疗脂肪肝的重要手段。目前,市面上有多种针对脂肪肝的药物,如熊去氧胆酸、奥利司他等。在医生指导下,合理使用药物可以改善脂肪肝患者的病情。
南方医科大学南方医院感染科陈金军教授提醒,预防脂肪肝,关键在于改变不良生活方式,做到早发现、早诊断、早治疗。只有这样,才能有效预防和控制脂肪肝,保障国民健康。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肝硬化患者如何科学补充蛋白质?


生命之光传递者
视频 脂肪肝:健康隐患不容忽视,速学应对策略


老年健康守护者
文章 脂肪肝不治疗能自愈吗?


老年健康守护者
文章 肝功能异常不治疗会怎样?


康复之路
文章 慢性肝炎不治疗能自愈吗?


医疗星辰探秘
文章 大三阳不治疗会怎样?


中医养生之道
文章 乙肝小三阳不治疗会自愈吗?


远程医疗新视界
文章 脂肪肝不治疗会自愈吗?


医者荣耀
文章 肝硬化不治疗能自愈吗?


病友互助家园
文章 重度脂肪肝不治疗会自愈吗?


绿色医疗倡导者
50岁男性,患有脂肪肝,想用药消肝火,担心会引起腹泻。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
30岁女性,身高158厘米,体重129斤,有小三阳和中度脂肪肝,想通过减肥药减重,询问是否适合使用减肥药物。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
36岁男性,重度脂肪肝,性生活时力不从心,偶尔头上冒汗,想知道能否同时服用几种药物。
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
大家都在问

裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院

张磊
副主任医师
消化内科
淄博市中心医院

李龙一
主任医师
消化内科