全球爱心跑&坚持锻炼100天：你运动 我捐款

　　随着生活节奏的加快，慢性病已成为全球范围内威胁人类健康的主要因素之一。为了提高公众对慢性病的认识，并倡导健康的生活方式，7月20日，“2014年国际自我保健日”大中华区启动礼在香港隆重举行。此次启动礼上，‘全球爱心跑’和‘坚持锻炼100天’两大活动正式宣布启动，旨在鼓励人们积极参与运动，提高自身健康水平。

　　‘全球爱心跑’活动通过手机软件记录参与者每日跑步或走路的距离，以此培养运动习惯。而‘坚持锻炼100天’活动则鼓励参与者每天通过签到上传照片，以此激励自己和周围人坚持锻炼。这两项活动不仅有助于提高公众的运动意识，还能通过运动改善慢性病患者的健康状况。

　　此外，为了帮助更多需要健康关怀的群体，今年的‘国际自我保健日’还提出了‘你运动、我捐款’的口号。国际自我保健基金将携手爱心企业，根据公众参与活动的数量进行相应的善款配捐，全部善款都将用于空巢老人和贫困儿童的健康项目。

　　在启动礼上，奥运冠军田亮作为国际自我保健日2014全球健康大使，分享了运动与健康的重要性。他强调，运动不仅可以提高身体素质，还能改善心理状态，使人更加快乐。田亮还现场拍卖了自己的新书《臭爸爸》，并将拍卖所得的1万港币捐赠给国际自我保健基金，用于老人体检项目。

　　随着‘7月24日国际自我保健日’的临近，包括香港及内地部分城市在内，将先后启动‘全球爱心跑’和‘坚持锻炼100天’两项活动，号召公众从自我保健开始，关注自己以及他人的健康状况。