七夕少吃甜否则易患妇科病

七夕情人节即将来临，巧克力、蛋糕等甜食成为年轻人热销的产品，尤其是女性朋友们，享受甜蜜的同时，也要警惕妇科疾病的风险。

妇科专家指出，女性过度摄入甜食不仅会导致身材发胖，更容易引发妇科炎症，其中最常见的就是阴道炎。

念珠菌阴道炎是女性常见的生殖系统疾病，75%的女性一生中至少患过一次。这种疾病的主要症状是外阴、阴道瘙痒、灼痛，甚至坐卧不宁，并伴有尿频、尿痛及性交痛等。其典型特征是白带增多，呈凝乳或豆腐渣样。

引起阴道炎的原因有很多，如自身抵抗力下降、性传播、滥用抗生素、患糖尿病等。而过度摄入甜食，尤其是念珠菌性阴道炎患者，血糖或尿糖往往偏高，控制甜食摄入量后，霉菌阴道炎的感染和发作也相应减少。

长期吃甜食容易导致血糖或尿糖偏高，对女性而言，阴道上皮细胞含糖量也会随之增加，导致念珠菌在阴道内大量繁殖，从而引发念珠菌性阴道炎。此外，长期吃甜食还可能导致肥胖，肥胖会引发闭经、月经紊乱，诱发多囊卵巢综合征，甚至引起性激素调节功能紊乱，造成女性性欲低下。

为了避免阴道炎，建议女性朋友们多吃含益生菌的食品、低糖乳制品，乳酸菌有助于抑制阴道炎的复发。同时，要避免滥用抗生素，以免破坏阴道菌群平衡。

对于已经患有阴道炎的女性，应及时到正规医院就诊，避免自行用药，以免引起反复发作和耐药性。

总之，女性朋友们在享受甜蜜的同时，也要关注自己的身体健康，预防妇科疾病的发生。