刷牙总是恶心干呕？可能是这些病在作祟！

生活中，刷牙时出现恶心干呕的现象并不少见，这让很多人对刷牙产生了恐惧。那么，刷牙恶心干呕究竟是怎么回事？它是否与慢性咽炎有关？

事实上，刷牙恶心干呕的原因有很多，常见的原因包括刷牙姿势不正确、牙膏味道刺激等。但若除恶心干呕外，还伴随其他身体症状，如喉咙不适、口腔异味等，就需要引起重视了。

一、慢性咽炎

慢性咽炎是导致刷牙恶心干呕的常见原因之一。当人们吃辛辣刺激食物、过度用嗓、生活压力大或精神焦虑时，咽炎很容易发作。慢性咽炎除了引起刷牙恶心干呕外，还可能出现咳嗽、嗓子干痒、有黏痰等症状。预防慢性咽炎，建议远离烟酒，避免过度用嗓，多喝水。

二、鼻炎、鼻窦炎

鼻炎和鼻窦炎也可能导致刷牙时恶心干呕。这是因为人体的鼻咽是相通的，刷牙时，鼻腔内的分泌物会倒流到口腔，引起恶心感。若出现这种情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。

三、口腔疾病

口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、龋齿等，也可能导致刷牙时恶心干呕。这是因为口腔内的血腥味会刺激人体味觉，从而产生恶心感。若出现口腔疾病，应及时前往医院口腔科就诊，并在医生的指导下进行治疗。

四、胃病

胃病也可能导致刷牙时恶心干呕。若伴有反流、反酸等症状，可能是胃食管反流病。建议平时饮食清淡，规律进餐，避免暴饮暴食，忌辛辣、油腻食物。

总之，刷牙恶心干呕可能是由多种原因引起的，若出现这种情况，应及时就医，找出病因，并进行针对性治疗。