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贪睡的人易中风是真的吗?中风前兆有哪些症状?

贪睡的人易中风是真的吗?中风前兆有哪些症状?

近年来,关于贪睡与中风风险的研究引起了广泛关注。一项来自美国的研究指出,贪睡的人,即每天睡眠时间过长的人,其中风风险比早睡早起的人高出70%。这究竟是怎么回事呢?

研究认为,贪睡可能导致心血管负担加重。闹钟响起后,贪睡的人往往会选择继续在床上多躺一会儿,等到闹钟再次响起才起床。这种反复的闹钟响铃,会使心脏在短时间内多次暴露于额外压力之下,从而对心血管造成损害。

除了心血管负担加重外,贪睡还可能增加中风的风险。长期贪睡可能导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,从而增加血栓形成的风险。此外,贪睡还可能导致血糖、血脂等代谢紊乱,进一步增加中风风险。

除了贪睡,还有一些其他因素也可能增加中风风险,如高血压、高血脂糖尿病、吸烟、饮酒等。因此,预防中风需要从多个方面入手,包括保持健康的生活方式、控制慢性病、定期体检等。

那么,中风前兆有哪些症状呢?以下是一些常见的症状:

1. 一时性黑蒙:眼前突然出现黑蒙,数秒钟后恢复,不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。

2. 短暂性视力障碍:视物模糊或视野缺损,阵发性发作,多在一小时内自行恢复。

3. 频频打呵欠:这是脑动脉硬化逐步加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧日甚所致。

4. 扭颈手麻症:多发生头转向一侧刮胡子时,突感手指无力,剃刀落地,有的说话不清,1~2分钟后恢复。

5. 短暂性脑缺血发作:即出现一过性偏瘫或单瘫,可能伴有失语,但持续时间短,多在24小时内恢复。

6. 老年人血压波动剧烈或激增:头痛头晕耳鸣加重,精神紧张或神疲嗜睡等症状,表示有可能发生出血性中风。

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